冬瓜產於「夏季」為何取名「冬瓜」，有7大功效，但這些人不能吃

震驚：廉價冬瓜居然有這麼多功效

冬瓜外形如枕，又叫枕瓜，主要產於夏季，取名為冬瓜是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，所以冬瓜又稱白瓜。

冬瓜的營養價值和營養功效：

冬瓜

1、冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。

2、冬瓜中含丙醇二酸，能有效地抑製糖類轉化為旨肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，可防止人體發胖，還有助於體形健美。

3、冬瓜性寒味甘、清熱生津、辟暑除煩，在夏日食用尤為適宜。但脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者忌食。

冬瓜片

4、冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元秦，可調節人體的代謝平衡。

5、冬瓜能養胃生津，清降胃火，使人食量減少，促使體內澱粉、糖轉化為熱量，而不變成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。

冬瓜湯

6、冬瓜有杭衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉、潤澤光滑，並可保持形體健美.

7、冬瓜有良好的清熱解暑功效。多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生庁瘡。因其利尿，且含納極少，所以是腎性水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。

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