脊柱畸形病人應知該怎麼樣護理

脊柱畸形的治療通常是矯正和手術，但是不論採用哪種治療方法，治療后的護理工作都不容小覷，如若患者出現護理不當的情況，是會導致病情的再度複發。那麼，得了脊柱畸形的人該怎樣護理？

得了脊柱畸形的人該怎樣護理

1、在走路的時候，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫。

2、平時在睡覺的時候，患者應該保持頸椎正常弧度，避免睡高枕。避免使用臉朝下的趴睡姿勢，以免造成頸椎側彎。

3、日常生活中要有適當的運動，進行適當適量運動，增加關節柔軟度，防止骨骼老化。保持一顆樂觀的心態，這也是很重要的。

4、平時的生活中，要有正確的坐姿，專家說，坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐的椅子必須有靠背，且椅背的角度不可大於115度，臀部與椅背必須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正常弧度。

關於「得了脊柱畸形的人該怎樣護理」，我們已經通過上面的介紹，讓大家有了充分的了解，希望可以幫助到更多的人。除此之外，治療后的護理工作，對於病情的康復，起到了推波助瀾的作用。具體介紹如下：

得了脊柱畸形的人該怎樣鍛煉

1、站立轉體動作：兩腳張開與肩同寬，雙臂張開到肩膀高度，扭轉軀幹，向右側做轉體運動。完成一次轉體后，兩臂輕置身體兩側，再重複上述動作(不要做另一方向的體轉動作)，在動作過程中強調雙腿伸直，不要移動雙腳，以免減小練習效果。重複20～30次，共練習4組。

2、矯正脊柱側彎症的後背運動：身體坐在椅子上，右手把住椅子，左手把住頭。左手把頭向左邊拉，上身向左邊傾斜。右手抓住椅子，上半身不要向右邊傾斜。邊呼氣邊做，保持3秒。這個運動適合胸椎向右邊傾斜的人群。脊椎向左側傾斜的人也能得到矯正。如果胸椎向左側傾斜的話，可以反方向來運動。

得了脊柱畸形的人該怎樣飲食

1、要少量多餐，每日六餐。可以在原來飲食的基礎上，增加全脂或脫脂奶一份、酸奶一到二份、雞蛋一個、大豆粉適量或豆腐一份，動物肝或腎適量。術前一天晚上(如果沒有糖尿病)可多吃些無脂的糖果。

2、平時飲食要合理，理性地養成粗細糧搭配、葷素搭配和各種蔬菜類(綠色、黃色和瓜茄類)搭配混食兼用的習慣。其次飲食要有重點，手術前一段時間更注意飲食，適當地補充蛋白質。每日蛋白質的量可達一百到一百五十克(而到三兩)左右，盡量選擇富含優質蛋白質的食物。