剖腹產後的護理黃金72小時

很多媽媽在生產時會選擇剖腹產，但往往生產後剖腹產的各種術后癥狀也接踵而來：身體劇痛、虛弱無力等等。

其實生產後的72小時對媽媽們非常重要，正確的護理方式將影響未來媽媽的身體健康。

術后六小時

一定要嚴格謹遵醫囑：保持去枕平卧體位，即平躺著不枕枕頭。護士會有相應的措施來減少腹部傷口滲血，而媽媽們也應該穿上防止下肢靜脈血栓的襪子。

同時媽媽們在生產六小時內不能進食，六小時以後可以吃一些流食，比如像喝水或一些易於消化的湯類。

術后二十四小時

當麻醉藥代謝后，伴隨著子宮的收縮孕婦會產生劇烈的疼痛。此時可以採用雙腿微屈的側卧體位，幫助放鬆腹部肌肉。也可以請醫生開一些處方葯，或者是通過聽音樂與家人、朋友聊天、關注寶寶等活動轉移注意力來緩解疼痛。

手術8小時后腹部沙袋會被取走，此時孕婦可以在家人的幫助下多活動身體，盡量恢復雙下肢的知覺。同時下床行走也能防止內臟器官粘連，可以用束縛帶綁住腹部，這樣走動時就會使因為震動而引起傷口的疼痛有所減少。

在傷口護理時如果出現咳嗽、噁心、嘔吐的情況，要時刻請家人注意並幫忙壓住傷口，以免傷口再次撕裂，尤其是一些慢性病的患者要特別注意。

另外，只有在產婦排氣后才能從流食改為半流食：選擇一些像麵條這種易消化且有營養的食物。而排尿方面，大概需要提前3-4個小時關閉尿管，讓產婦能順利自主地排出小便，建議新媽媽應該大量飲水，等到有尿意時熱敷小腹片刻以實現順暢排尿。

如果寶寶餓了，儘管此時媽媽們體力還未恢復也要及時哺乳，因為通過孩子的吮吸能夠使子宮收縮加快，讓子宮的恢復時間更短。而剖腹產的媽媽乳汁分泌會比順產媽媽來的晚一點，嬰兒吮吸的刺激也能夠加快乳汁的分泌。

術后七十二小時

完成了上面所說的護理要求以後，接著只要讓媽媽們保持良好的心情、充足的睡眠以及乾淨的身體和居住環境就可以了。

但需要注意的是生產後的女性新陳代謝特別快，身體會出於較長時間的排汗期，家人可以用溫熱的毛巾進行擦拭，切勿接觸冷水，以避免產生一些頭痛、身體酸痛、關節痛等問題。

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