老年人喝茶有什麼禁忌？

科學研究表明，老年人適合飲茶，有利於身體健康，但若飲茶不當，反而會給身體帶來不利影響。

對老年人來說， 切勿過量飲茶。因為隨著年齡的增長，消化功能減退，如果大量飲茶，就會稀釋胃液，影響食物的消化吸收。

老年人身體逐漸衰退，有人會出現小便失禁之症。飲茶過多過量，茶葉中咖啡鹼的利尿作用，勢必會給老年人帶來更大痛苦；再則，飲茶過量過濃，較多水分被腸胃吸收，進入血液循環，使血容量突然增加，再加上咖啡鹼的作用，會加重心臟負擔，有時會出現心慌，胸悶，氣短的現象。因此，建議心臟功能不是很好的的老年人，應在白天飲用清淡之茶，晚上堅持不飲茶，這樣對身體有利。

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