生活中常見食物的大用處

1.冬天的氣溫寒冷而乾燥，所以冬天人們的總是會有皮膚乾燥的困擾，其實吃獼猴桃就可以保持皮膚的水分2.很多人上班工作時間久，壓力大，會出現肩膀酸痛的情況，吃點杏仁就可以大大緩解疼痛感
3.很多人一天總是盯著電腦，久了會感覺眼睛乾澀脹痛，吃點香蕉就可以緩解

4.想要淡化色斑可以吃西紅柿5.想要強健骨骼應該喝排骨湯
6.多吃黑芝麻糊可以增加女性荷爾蒙
7早晨起床后喝一杯水有助於解除便秘煩惱