腹瀉拉肚子應該怎麼辦？

夏季，人們通常都喜歡幾個圍坐大排檔，吃著各類燒烤、龍蝦，喝著冰鎮啤酒，簡直不要太舒服。

殊不知肉類、海鮮、蛋類最容易變質，這些食物變質了所含細菌較多，但並不能直觀看出，可能也嘗不太出來。而且，夏天熱大家會多喝水，大量的水使得人體內胃酸稀釋，降低了胃酸的殺菌作用，再加上變質的食物，腹瀉相對就容易發生。

也許有人會問為什麼一桌人同樣吃了，有的人發病，有的人一點癥狀都沒有？

這主要是和個人體質和攝入的量有關。如果這個人最近比較累，腸道免疫能力差，吃的又比較多，那發病的可能性就相對較大。

夏季腹瀉一般由細菌或病毒引發。細菌感染（比如細菌性痢疾）所致腹瀉常帶血及膿液。細菌進入腸道，如果毒性較強，容易導致局部腸道黏膜被破壞，發生較重的炎症反應。病毒性腹瀉（比如輪狀病毒胃腸炎）大便多為水樣，或呈黃綠色稀便，無膿血。「如果24小時內，除正常排便以外的稀便次數超過三次，建議就醫用藥。」

針對腹瀉常用藥，推薦一些常用藥，大家可以參考。需要提醒的是，如果用藥后兩三天癥狀沒有好轉，必須及時就醫。

1藿香正氣水

如果是中暑、受涼或因過量食用生冷食物，長時間吹空調或電扇，導致腹痛、腹脹、腹瀉和嘔吐等，腹瀉癥狀不嚴重，用藿香正氣水比較對症。

2口服補液鹽

腹瀉最怕脫水，口服補液鹽能保證體內水電解質平衡，是緩解脫水安全而有效的一種方法，各大藥房都有出售。但嚴重腹瀉並伴有嘔吐時，補液效果就沒那麼好了，需儘早就醫。

3蒙脫石散（思密達）

腹瀉伴輕微腹痛時，可服用蒙脫石散（思密達），這是一種溫潤的止瀉藥物，對消化道內的病菌、毒素有一定的抵製作用，適合嬰幼兒、老年人。

4香連丸

腹瀉發病比較急的話，一般情況下可以服用香連丸等中成藥，它可以調節胃腸功能，但不能盲目用抗生素。

5培菲康

如果是腸道菌群失調引起的腹瀉、便秘、消化不良、食欲不振，可以用培菲康。也可以每天喝200ml酸奶，補充腸道有益菌。