年紀輕輕吃什麼補品！選對零食就能很健康

身處在這樣一個繁忙的時代，每天高強度的工作和學習，難免會有疲憊的時候。都說身體是革命的本錢，所以照顧好自己的身體健康是一件重要的大事！

提到保養，可能很多人都會選擇為自己準備很多價格昂貴的保健品，其實你知道嗎，我們平常用來安慰嘴巴的小零食，如果選擇正確，營養價值可不比補品差哦！

【葵花籽——抗憂鬱之果】

瓜子是我們平時最常見的休閑食品，它富含豐富大量的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素，所以可以有效的預防貧血的發生，不僅如此，近期研究表明，瓜子中含有的維生素B8，還可以有效治癒憂鬱症、神經衰弱哦！

精選優質葵花籽，採用國外先進設備，微壓煮制而成，料香百煮入味，口感純正爽脆，回味無窮的味道，久吃更香，不僅如此，獨特的工藝，讓瓜子乾淨不臟手，絕對不會嗑的一手黑，乾淨衛生，簡直是瓜子中的模範！

人工精選優質葵花籽，粒粒飽滿，果仁肥厚，吃起來超級滿足。經過多道工藝，微壓煮制而成，料香完美滲入每一顆果仁當中，回味無窮，根本停不下來，不僅如此，獨立密封包裝，乾淨衛生，超級防潮，保持超方便！

【核桃——抗氧化之王】

大家都知道，核桃是著名的養生之物，它對大腦的發育是很好的。不僅如此，被稱為「養生之寶」的核桃可以溫肺定喘和防止細胞老化，延緩衰老並潤澤肌膚，特別適合上了年紀的人食用哦！

精選優質的安山核桃，新鮮不摻雜，健康衛生，吃著更放心。現代的全自動機器，工作效率強，完成度好，完美剔除核桃皮，幫你省去剝皮麻煩，吃著更省事。而且罐裝的儲存方式，乾淨衛生又防潮哦！

【開心果——心臟之友】

開心果富纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素，可以有效環節動脈硬化，降低血脂，降低心臟病的發生幾率。不僅如此，低脂肪，高纖維是它最大的特點，所以擔心吃堅果會發胖的年輕姑娘們也可以放心食用哦！

每一粒都有人工精心挑選而出，果肉豐富飽滿，殼薄易剝，可取整仁，吃起來超有快感。傳統工藝與現代工藝相結合的綠色加工方式，保留營養成分的同時也將其香味凝重，提升開心果原香，吃著更香更美味！

【榛子——堅果之王】

在眾多堅果種類中，榛子可以說是營養最全面的了，榛子富含油脂，有利於人體吸收的脂溶性維生素。中醫認為榛子有補脾胃、益氣力、明目健行的功效，只有百利而無一害哦！

精選優質的東北特產大榛子，黑龍江直達，質量超有保障。不打葯，不硫熏，保證沒有任何化學添加成分，健康安全，吃著更放心。全程人工開口，剝仁超方便，香脆的口感超過癮，是很有營養也很美味的一款零食哦！