羅英石的熱門綜藝《三時三餐》播出了七季，創下的tvn綜藝收視記錄，直到最近的《尹食堂》2才被打破。

七季的班底中除了嘉賓外，大約有9位固定班底，李瑞鎮、玉澤演、車勝元、劉海鎮、孫浩俊、金光奎、南柱赫、Eric、尹均相。

九位藝人性格、角色定位及綜藝效果各不相同。其中，出演最多季的就是羅pd御用大將「美大哥」李瑞鎮。從玉筍峰到得糧島，李瑞鎮總共出演了五季；玉澤演出演了三季，金光奎和南柱赫出演的最少，則各出演了一季，其餘五位則分別出演了兩季。

九位藝人明星為觀眾帶來這麼的歡笑和感動，漁人這裡私自為他們頒了獎：

最多剪輯兼「表裡不一」獎：李瑞鎮

得糧島的第一天，Eric就對李瑞鎮說，哥好像做了一半的工作呢？但大家都以為哥什麼都不幹……李瑞鎮，是啊，大家都不知道，把我都給剪輯了……

因為羅英石給李瑞鎮的節目定位是，只動嘴皮子的人。所以為了符合這種後期的剪輯定位，李瑞鎮的鏡頭就只剩動嘴皮子的畫面了。

看上去李瑞鎮一直是很從容的人，而且不僅愛嘮叨還不愛幹活，但其實，作家說李瑞鎮是會因為拍攝壓力睡不著覺的人，責任感非常強！

對被剪輯和定位所害的李瑞鎮，作家們也在節目里給了李瑞鎮最高稱讚，稱他是「溫暖了三時三餐小屋的人」。

果然李瑞鎮「麵包王」的稱號果然不是白來的，節目里的那些從容瞬間，背後「美大哥」可能認真準備了很多呢。

最開朗奴隸獎：玉澤演

9位固定嘉賓中，玉澤演可算是最開朗的了，在節目中唯一一個隨意跳舞的就是他，雖然他跟李瑞鎮相差18歲，但和李瑞鎮相處最隨意的也是他。

一則因為他在拍攝節目是剛跟李瑞鎮拍了一部周末劇，幾個月相處很熟悉，另外最重要的原因是，他本性比較洒脫開朗，他在自己組合2pm中也常常擔當與JYP溝通的角色，可見不卑不亢大膽的個性。

綜藝經驗豐富的他，在節目中更隨性自然，搞笑的亂舞，更榮膺「玉傻子」的稱號。

最家常菜大師獎：車勝元

「車嬸」的形象其實並非是羅pd特造的，而是在很久之前（還未規劃此節目）羅pd就在酒桌上了解到了車勝元的女兒傻瓜+話癆和會做菜的事實，因此在製作《三時三餐》時，就想著特別為車勝元製作一季，「車嬸」的形象也是在他自身的特質中升華出來的。《三時三餐》的作家稱，車勝元的家常菜是很棒的。

最有趣大叔獎：劉海鎮

節目播出這麼多季，可能「真大海」劉海鎮是日常最有趣的人了，像專業gagman一樣，能把日常過得有滋有味豐富多彩，節目里他一時自導自演小短劇，一時找機會逗車嬸和孫浩俊，一時又做手工木工，甚至跟狗對話都很搞笑。

有一次，他的小狗撒歡跑出去，劉海鎮遠遠的就大喊，不行！隨後解釋說，不管它幹什麼，先喊不行才行。

最純真奴隸獎：孫浩俊

在幾位晚輩當中，孫浩俊可能是最忠厚老實的了，第一季時在前輩面前畢恭畢敬簡直到了唯唯諾諾的程度，緊張到總被欺負的大哥金光奎看著他都覺得可憐的程度。

《三時三餐》里的孫浩俊簡直就是個標準的農村誠實青年，是所有藝人中最和環境渾然一體的人。

他老實到去上廁所都要跟前輩請示的程度，呆萌老實農村青年的形象脫穎而出。

最可憐奴隸獎：金光奎

在雲筍峰，雖然玉澤演和李瑞鎮相處自然，但兩人的互動製造的笑果並不多，在金光奎加入后，氣氛立即提升很多，雖然他比李瑞鎮年紀大，因著兩人在電視劇里的關係，卻總被李瑞鎮「欺負」。

能讓李瑞鎮這麼調皮笑得這麼開心的，好像也只有金光奎了。

金光奎自己又有責任感，因此會很自然的被弟弟們使喚，甚至多次主動去從事繁重的體力勞動，在節目中看起來十足的可憐老大哥。

與前職可憐奴隸孫浩俊的「互相可憐」，也是節目的一大笑果。

最快融合獎：南柱赫

在車勝元劉海鎮漁村篇里，孫浩俊以木訥和純真農村青年的身份，多少以尷尬顯示了存在感的情況下，南柱赫則展示了自己自然融入的能力，既不像孫浩俊那麼過度聽話，也沒有玉澤演那麼隨性，但卻以自己的方式輕鬆的融入，比如講劉海鎮也喜歡的「大叔笑話」。

後記里，南柱赫也提到，他媽媽似乎把車勝元當成了對手，每次會跟車勝元煮一樣的菜，並讓兒子評價誰做的更好吃，南柱赫表面上回答是媽媽，內心裡會說是車前輩，這樣好勝的媽媽之下，果然會生出生存能力強的寶寶啊。

最高料理大師獎：Eric

如果說車嬸的菜還停留在美味的家常菜的話，Eric則把節目的日常料理提升到了餐廳的水準。節目的作家們也說，Eric的湯料理真的非常厲害，有一次節目組因為要吃Eric的料理而把已經做好的餐車放棄了。

得糧島可能是羅英石pd表演吃播最多的一季了。

Eric非常細心和認真，會為了料理了做很多的準備，只是缺點就跟節目里說的一樣，真的需要非常多的時候才能做好，大家都等到非常餓的狀態了。

最受歡迎忙內獎：尹均相

雖然和孫浩俊一樣是偏善良憨厚的形象定位，但尹均相又有自己不同的魅力，禮貌而不失活潑，本身大塊頭又獨具吸引關注的能力，讓他成為得糧島爺爺奶奶最喜歡的藝人，常常被大爺大媽們惦記。

這麼天真的笑容，幾乎可以繼任「玉傻子」成為「均傻子」了呢。大概這也是他受大爺大媽哥哥姐姐喜愛的原因吧。

這九位固定出演的藝人中，你認為誰最有綜藝笑果呢？如果論知名度，可能大家會選李瑞鎮吧，不過「美大哥」雖好，漁人覺得「真大海」劉海鎮也不容小覷呢，車勝元也有一定的競爭力。