寫在前面的故事

奶粉沖多了喝不多完，寶寶不給面子一口都不喝，這種情況寶媽們一定遇到過，那多餘的奶粉是怎麼處理的呢？為了搞清楚這一問題，筆者特意詢問了太太和小區里的其他寶媽們，得到的答案如下：

寶媽甲：「奶粉多貴啊，當然是自己喝了啊。」

寶媽乙：「我喝過，挺難喝的。」

寶媽丙：「營養價值高，自己喝也挺好啊，倒了可惜。」

寶媽丁：「自己喝啊。」

......

還有許多寶媽的回答這裡就不一一羅列了，因為大家的回答基本是一樣的，那就是——自己喝。

多餘奶粉母親喝，到底好不好

筆者查閱大量資料，並詢問婦科專家，得到的答案是:少喝可以，多喝不宜。怎麼理解呢，就是說家長少量喝奶粉是沒有問題的，但是不可以肆無忌憚地喝。總結起來就是告訴大家，大人喝嬰兒奶粉不好。

不好，Why?wHy？whY?

易引起腸胃不適

看過成分表的同志們，應該知道嬰兒奶粉中乳糖含量非常高，而蛋白質含量少，只有鮮奶的三分之一。這是因為乳糖是寶寶吸收成長的主要能源，而蛋白質不是。說來也奇怪，大人對這兩者的需求卻恰恰相反，吸收蛋白質多，吸收乳糖卻很少。時間長了，成人的腸胃對乳糖的消化能力就逐漸變弱，尤其那些常年不喝奶製品的人就更弱了，一旦攝取過量乳糖，就可能出現腸鳴、腹脹、腹瀉、腹痛等乳糖不耐受表現。

營養比例不合理

經常聽人說，如果寶寶不肯奶粉，那就大人喝，再把營養餵給寶寶。其實這一說法是錯誤的，大人和小孩所需的營養是不同的，奶粉的營養比例並不適用於大人。以蛋白質為例，奶粉中的蛋白質含量低於1.2%，而牛奶中蛋白質的含量在3.0%以上。對大人來說，奶粉中蛋白質含量太低了，長期飲用可能會造成營養不良。

除了倒掉，還能怎麼辦？

如果還未飲用，可以密封冷藏保存，要喝的時候再用熱水或溫奶器加熱飲用。

如果已經喝過了，那也不要急於倒掉，2小時內飲用還是衛生的。

但是超期了，那還是倒掉吧。畢竟健康才是第一位的，不管是大人還是小孩都一樣。

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筆者是一名小學教師，而且剛升級為寶爸，本頭條號專註於育兒和教育話題，雖然才剛開始創作，但一定會越寫越好的，有興趣的各位爸媽們歡迎關注哦。

一起學習，一起育兒。

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