王陽明靜坐下的智慧：守靜與謹獨

中國明代最著名的思想家、哲學家、書法家和軍事家——王陽明，其學說被稱之為"陽明學"，他的守靜心經影響深遠。

王陽明的守靜方法有兩個步驟：

第一步：息思慮

第二步：省察克治

大部分講心學"靜坐"的人，都在此留步。他們認為靜坐無非就是這兩個步驟，王陽明指出，這兩個步驟中必須要有兩件武器保駕護航，否則，靜坐要麼成為枯禪，要麼不如不坐。這兩件武器就是"誠意"和"謹獨"。

誠意

謹獨

由上面的論述，我們可以確信學習陽明心學的關係鏈：立志—謹獨—意誠—知行合一—良知。

先立個真切為善之志，專心致志於此，然後從謹獨處下功夫，就是自我管理，久之自見意誠境界。只要你意誠了，自然會認識到知行合一的本意。

認識到知行合一的本意，自然而然就悟到了自己的良知本體。悟到自己的良知是怎麼回事，天下事也就在我心中，在我股掌之間！