寶寶感冒咳嗽，這2種白蘿蔔湯超管用！

到了冬季，小孩很容易生病

像我家綠寶一到冬天就感冒

經常流清鼻涕，還有點咳嗽

我又不想給她吃藥

閨蜜給我推薦了一款蘿蔔湯

她家寶寶一感冒就喝這個，好的特別快！

我給綠寶試了下，還真管用！

只喝了1天，感冒癥狀就基本消退了~

操作簡單，1歲內的寶寶就能喝！

功效：緩解流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、發燒等

別小瞧這道食材非常家常的偏方，它不僅能通氣潤肺、補充各種維生素，還能緩解寶寶感冒癥狀、鼻塞、流鼻涕、輕微發燒癥狀！

PS：這款蘿蔔水裡加了姜，但煮出來的水並沒有姜的辛辣味，可以放心給1歲內的寶寶喝！

食材

——

白蘿蔔 5片 / 香菜莖適量/ 姜 3片

步驟 1：香菜洗凈，只留莖部，然後切成若干小段。

步驟2：白蘿蔔洗乾淨、切成薄片，姜洗凈切成片（薑片去不去皮都可以，如果寶媽不放心，可以去皮后再切成小皮）。

步驟3：鍋里加水，大火煮開，把香菜莖、白蘿蔔和薑片一起放進去。開鍋後轉小火，煮15-20分鐘即可。

步驟 4：神奇的蘿蔔水就煮好啦！寶寶感冒了喝一天就見效啦~

功效：緩解咳嗽、嗓子疼等癥狀

蘿蔔和梨都有潤肺、緩解乾燥的作用。這款像下午茶一樣的「蘿蔔雪梨飲」，對緩解寶寶咳嗽、嗓子疼有奇效。

食材

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白蘿蔔 1個 / 雪梨 1個 / 黃冰糖 1塊

步驟 1：蘿蔔洗凈、去皮、去頭去尾，切成四大段。

步驟2：用小勺把4個蘿蔔塊的芯兒挖出來，就變成小碗的樣子！注意：挖的時候要小心，千萬別把挖穿了

步驟 3：把雪梨洗乾淨、去皮，切成絲。

步驟4：把切好的雪梨絲，和黃冰糖塊（我事先敲開分成了若干小塊），均勻的放進可愛的蘿蔔小碗里。

步驟5：上鍋蒸，等上汽後轉小火，蒸15-20分鐘就可以了。關小火燜一會兒，就可以拿出來啦。

注意咯，這款蘿蔔雪梨飲的精華全在湯里，寶媽千萬別把水倒掉。先給寶寶喝完湯，再把蘿蔔、雪梨也一起吃掉。蘿蔔和雪梨蒸好后軟軟的，小寶寶沒有牙也能吃。

好喝又好吃的蘿蔔雪梨飲就做好啦~ 甜甜的味道，回味無窮，既治咳嗽又能當小甜點，寶寶超愛喝！

1、有的寶媽不吃薑，有的寶媽不吃香菜，但這並不代表寶寶的口味和你一樣。不要因為你不吃，就讓寶寶從小拒絕了這些食物。

2、蘿蔔雪梨飲里，我加了黃冰糖，寶媽不要擔心寶寶吃的太甜。很多醫生都不建議寶寶吃止咳藥，但推薦含塊冰糖，是可以止咳的。

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