推薦兩款香椿助孕食譜

香椿中含有香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。它具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。有研究表明,香椿中含維生素E和性激素物質,具有和補陽滋陰作用,對不孕不育症有一定療效,故有「助孕素」的美稱。

香椿炒蝦仁

食材:香椿1把、蝦100克、食鹽適量、蔥少許、姜少許、料酒適量、水澱粉適量、雞蛋白少許、植物油適量

香椿炒蝦仁的做法:

1. 香椿洗凈,去除根部,切成約1厘米長的小段備用。

2.蝦仁洗凈,用刀從蝦背部切開,不要切斷,挑出砂線。

3.將處理好的蝦仁放入容器中,加少許料酒、水澱粉、蔥薑末、蛋清少許上漿。

4.鍋中倒油燒熱,下蝦仁滑至8分熟。

5.倒入香椿桿,加鹽炒軟。

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6.再倒入香椿葉略炒即可出鍋。

香椿蛋餅

食材:香椿1把、雞蛋2枚、食用油少許、清水1湯匙、十三香少許、食鹽少許

香椿蛋餅的做法:

1.香椿摘掉老的枝葉不要,取鮮嫩的清洗乾淨,用開水燙或略焯一下,切成約1厘米的段。

2.雞蛋磕入裝香椿的碗中。

3.加少許食鹽。

4.加一湯匙清水充分攪打均勻。

5.小鍋滴入幾滴油,用生薑塊或刷子塗抹開來。

6.鍋稍微燒熱后倒入適量攪拌好的香椿蛋液,微小火煎至一面金黃。

7.翻面,兩面煎熟后即可出鍋。

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