預防呼吸道感染及護理
基本上現在的小孩都有過呼吸道感染，那什麼是呼吸道感染呢，呼吸道感染分上呼吸道感染和下呼吸道感染，是寶寶的常見疾病，呼吸道感染的寶寶咽部以上的呼吸道(鼻、鼻竇、咽和喉等)感染，稱為上感。細分為：感冒、咽炎、扁桃體炎。當人抵抗力較低時或治療不及時上呼吸道感染可以沿呼吸道向下蔓延，導致氣管、支氣管和肺部的炎症等。
下呼吸道感染主要指的是喉以下的部位，包括氣管、支氣管、肺，常見的疾病有氣管炎、支氣管炎、肺炎，具體癥狀主要表現為劇烈咳嗽、多痰、喘、出氣困難、X光胸透檢查表現為紋理粗以及肺內有斑片狀的陰影等。
預防寶寶呼吸道感染的有效方法
專家指出，預防寶寶呼吸道感染的有效方法之一，是提高寶寶呼吸道的免疫力，增強寶寶對病原體的抵抗力。具體可以採取以下措施：
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1、提倡母乳餵養。
母乳是寶寶最理想的天然食品，含有各種營養成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助於增進寶寶的抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，有助於預防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳餵養的寶寶一般較少發生傷風感冒。
2、體格鍛煉。
體格鍛煉有利於增強寶寶體質，提高寶寶對疾病的防禦能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛煉。如開窗睡眠，使寶寶汲入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小兒習慣開窗睡眠后，可進一步實行戶外睡眠。
鼓勵寶寶參加戶外活動，多曬太陽。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎上逐步開展三浴(日光浴、水浴、空氣浴)鍛煉，以取得更好的效果。
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3、增加營養獲得各種人體必需的營養素，有助於提高寶寶的免疫力。
體內缺乏微量元素鋅或維生素A，寶寶容易發生反覆呼吸道感染。通過適當飲食調整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅製劑和維生素A丸治療后，寶寶的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發生率明顯降低。
4、按時預防接種。
如：接種麻疹、百日咳、風疹等的預防針，可有效地提高寶寶對這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。
不要隨便給喂「止咳藥」
當孩子患上呼吸道感染還有一個常見的癥狀是咳嗽，咳得嚴重會把吃進去的食物都吐出來，或者晚上咳得大人、小孩都睡不好。這時，家長容易心急給孩子喂止咳藥。這也不是不可以，只是這裡存在一個危險：當孩子吃了止咳藥不咳嗽時容易給家長造成一個假象，以為孩子病好了，但其實感染還在繼續，這就有可能引發孩子更加嚴重的肺炎，或者其他下呼吸道感染。
用止咳藥要選好時機，注意藥量。比如在飯後可給孩子使用一些止咳藥，防止因咳嗽嚴重而將食物吐出；在睡前也可給孩子服用，讓他能安穩睡著。
此外，不要輕易給孩子吃抗生素，除非確定有併發的細菌感染。就算用抗生素，也要遵醫囑，不要自己亂給孩子吃。
讓孩子多休息。休息好，孩子才有足夠的體力對抗疾病。多給孩子喝水，喝水能在一定程度上起到對咽部細菌的沖刷作用，防止細菌感染，也能補充孩子發熱出汗丟失的水分。注意通風換氣，保持室內的空氣新鮮。
孩子感冒時總是胃口不好，這時不要強行喂一些「營養的食物」，例如大魚大肉。要注意飲食清淡，多吃些富含維生素的食物，如水果、蔬菜。平時也要注意維生素的攝入，才能保證孩子免疫系統的發育。
註：圖片來自於網路！