醫生教你正確預防糖尿病

我是一個徹徹底底、地地道道、疊疊呱呱、不折不扣的糖尿病患者

1999年，夏天。

我1米78的女友，偶然一次發現我小便后的馬桶里堆積著一個個泛著金黃色的泡沫。她說：「唉，你可能患了糖尿病。你的小便為什麼這麼多泡沫？而且我發現你的小腿也越來越細了。」

被她這麼一提醒，我發現果然是個問題。我立即打電話給我有線電視台的朋友，他的妹妹是上海武警總隊醫院神經科主任醫師。聯繫上醫生后，醫生讓我第二天早上不要吃早飯，也不要喝水，去武警總隊醫院測空腹血糖。

就這樣我知道了我的空腹血糖是14。我朋友妹妹對我說：「真可惜，你這麼年輕就患了糖尿病，而且根據你這個情況，你不是現在才患糖尿病，起碼已經患上有三年了。」她接著說，「你還要測一個餐后兩個小時的血糖。你先回去工作吧，吃了中午飯你再過來測，測完后再給你開藥進行治療。」

離開武警總隊醫院，我在一路上也沒有什麼想法，總覺得，病來了，就這麼回事情了，就治療唄。那時我對糖尿病的嚴重性、對今後生活上的影響還沒有完全體會到。我對這個病一無所知似。當我吃完午飯再去醫院測飯後兩小時血糖時，我的血糖值衝到了20。

這已經完全可以證明我是一個徹徹底底、地地道道、疊疊呱呱、不折不扣的糖尿病患者了。醫生給我開了當時糖尿病人常用的葯——達美康。從此我開啟了與糖尿病抗爭的漫漫路程。我花了1200元買了一台血糖儀，不但自己測試，還經常把手下的工程師拉過來測試，與他們的血糖比較。他們的血糖真好，飯後一小時，就是5.6，兩小時也是5.6，血糖值紋絲不動。

漫漫吃中藥、秘方、古方之路

當我確認我是一個糖尿病患者后，我就開始吃藥了。那時候，我們對糖尿病的認知還很少，該如何控制血糖、如何飲食、如何吃藥等等，知道得都很膚淺，只知道以後燒菜不要放糖，盡量不吃甜的東西，不喝甜的飲料。什麼澱粉類的，碳水類的東西我都吃了，對於這些如何影響血糖知之甚少。也不懂血糖波動大，對糖尿病人是致命的傷害這些道理。

當時我一心想著要用吃中藥的辦法來控制我的血糖。有一個時期我不敢吃達美康，我就開始吃糖脈康。因為。我總認為長期服西藥對我的內臟傷害非常大，尤其是對腎的傷害，而恰恰如此，我們男人就是要把腎臟保衛好。

所以我足足用了好幾年的時間，都在尋求用中醫治療糖尿病的方法，包括我自己買來一套《中華本草綱目》的書，收集古代關於甜尿症的中醫古方。我開始尋求中醫治療的途徑來治癒我的糖尿病。

經朋友介紹，請來徐州雲龍山的帶髮修行的和尚，帶來中藥給我看病。請上海有名的中醫顏德罄（曾任上海市防SARS領導小組組長）開洗血的藥方，一貼貼葯吃，不知其數的吃，老醫生說先要把血洗乾淨，才能對你的糖尿病有利。

我不但看中醫，還自己根據古方配中藥吃。記得有一次，我在中華本草綱目上看到了動物類葯僵蠶，它可以降血糖，而且降血糖的效果非常好。我便去南京東路的蔡同德二樓的中藥鋪子買來了僵蠶，用水浸泡后，煎一煎服下。沒想到這次我服下的僵蠶水，讓我中毒了，昏昏沉沉，睡了很久才醒過來，而且眼睛感到非常的明亮，可能是瞳孔放大了。

為了尋求中醫的治療方法，我買過假藥吃，期間不知上了多少當，吃了多少虧，走了多少彎路。就這樣我稀里糊塗的不知過了多少年，一直等到美國的一種叫羅酸片的粉紅色新葯在國內上市。上市之前，有商人推銷過這葯，14元一粒，經朋友介紹我也買了吃。當這個葯出來了，我才開始正常吃西藥。

想想這些，都是自己缺乏對控糖的正確認知，從而走上了歧途。

併發症爆發讓我開始重視糖尿病

由於我沒有科學的控糖與監測，2011年3月23日夜，我的併發症終於拉開了序幕。24日早晨，我起來上衛生間，照了一下鏡子，突然感覺到我的左眼不能睜開了，用手打開我的左眼，那黑眼珠子沉在左下面動彈不了了。當時看了自己的形象很害怕。

這個時期，我在福建廈門島外給金龍魚家族的一家企業獨立做一個太陽能發電項目。我剛剛從印尼雅加達回廈門沒幾天，可能在印尼期間的一個多月里沒有好好控糖，加劇了我的併發症的爆發。

發病的當日，我便去了廈門島外的陳嘉庚醫院進行治療，醫生讓我做什麼ct之類的，被我拒絕了。25日我便飛回了上海，住進了上海的醫院治療。我的這個併發症叫對眼神經麻痹。從此我才認識到了嚴格控糖對我的意義有多大，如何科學的控糖是擺在我面前的迫在眉睫的任務。

我的經驗

應該說我真正的控糖是從我患了併發症以後才重視起來的。回到上海，我看了我的併發症，華山醫院神經科的李醫生給我開了很多的激素葯，我在華山醫院吊了幾天鹽水，我就重回了廈門。

這次回去我純粹是養病來的，我在廈門島外龍池的一個古廟下租了一套房子。我每天爬山，控制飲食。每天吃的飲食是常人的1/3的熱量，大概是600大卡左右。兩個月以後，我的血糖開始慢慢恢復了正常，胰島素也停掉不打了。

我完全靠口服藥和飲食來控制我的血糖。兩個月我的體重從76公斤降到了68公斤。嚴重的脂肪肝也沒有了。三個月不到，我的左眼睛也慢慢恢復了正常。

俗話說，不見棺材不掉淚。沒有這次併發症的暴發對我的打擊，我可能對糖尿病的血糖控制，還不是那麼重視。從那以後我就每天按時用藥，嚴格的控制血糖。我是一個很注重鍛煉的人，所以運動對於我來講是每天必不可少的。正因為我愛好鍛煉，我現在的腎功能與眼底還未出現異常。

現在控好血糖對於我來說是一件很簡單的事情。我堅信我一定會等到糖尿病治療會徹底逆轉的那一天，對於這個，我信心滿滿！

今日討論題：你是從什麼時候開始重視糖尿病的控制？是什麼原因讓你開始重視糖尿病？請在評論區留言。