一張臉別被痘印毀了，怎麼預防痘印，痘印怎麼消除

痘印又名痘坑，大多數為青春痘留下的痘痕，主要表現為凹洞、色斑等。

痘痕是機體對組織損傷產生的一種修復反應，當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，由真皮纖維細胞、膠原以及增生的血管所取代，就出現了痘痕。輕的痘印可能只是一些色素的沉著，但比較嚴重的痘疤可是有礙觀瞻。

怎麼預防痘印？

不要擠痘痘，不管是只挑破痘痘，還是擠穿痘痘，都會引起嚴重的炎症反應，影響膠原蛋白重新生成時的分佈，增加暗斑和疤痕。

疤痕主要是由膠原蛋白分佈不均造成的，這是人體進行自我修復的一種方式。炎症會導致膠原蛋白的流失，擠痘痘時若將膿和細菌擠進更深層的皮膚，就會加重炎症，造成更嚴重感染。

要養成良好的生活習慣，注意生活規律，要增強體格鍛煉，要注意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

發生皮膚疾病後應及時使用有效的藥物進行醫治。注意遵循醫囑，認真服藥與擦藥，一定要堅持。

痘印怎麼消除？

1、用溫水（加一點醋，美白去痘印）洗臉使毛孔擴張 用洗面奶把髒東西洗掉 ，然後用水沖凈 之後用涼水再次沖臉 最好是流動水 這樣把張開的毛孔緊閉，接下來就是日常護膚拍水。

2、酸奶去痘印法，這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。使用方法：不需要特意準備酸奶，就用每次喝剩的即可。塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

3、多喝水，多吃蔬菜水果，多吃維生素，也可以吃21金維他 。

4、堅持每周做兩次次補水美白面膜 使皮膚保濕 ，也淡化痘印。

5、定期去角質，角質問題會影響美白、痘痘等一些列肌膚問題。因此，要定期做去角質的護理，這樣才能改善肌膚暗沉、去痘印等。

作者：朵嘉濃秋蓮護膚老師