香道與養生

「香道」對於現今大多數人來說是一個比較陌生的詞，其實更多人還不知道，「香道」與「養生」是息息相關的，「香道」與「茶道」一樣，都是中國文化不可獲缺的一部分。

早在先秦時期，香料就被廣泛應用於生活。從士大夫到普通百姓，都有隨身佩戴香囊和插戴香草的習慣。在香道發展鼎盛時期的宋代，使用香甚至成為普通百姓追求美好生活不可或缺的一部分，生活中隨處可見香的身影。街市上有「香鋪」、「香人」，還有專門製作「印香」的商家，甚至酒樓里也有隨時向顧客供香的「香婆」。

人們在香煙縈繞中凈化心靈、感悟生活、寄託情思，大大開發了香在日常生活中的價值。古人焚香是為了享受高雅，也是宮廷貴族們顯示身份的象徵。而在現代喧鬧的都市生活中也需要這種動中求靜的意境。已經有人開始在客廳里擺上一個香爐，焚上一柱香，閉目養神，靜靜地領悟香氣中帶來的奇妙感受。

《清明上河圖》劉家上色沉檀揀香

香是自然造化之美，人類之好香為天性使然。從早期的簡單用香，到後來的富有文化氣息的品香、詠香、斗香，無不體現了人類熱愛自然的積極情趣，表明了人類安逸從容的生活態度。香道發展到今天，已經不單純是品香、詠香、斗香的概念，而是一種以天然芳香原料作為載體，融匯自然科學和人文科學為一體，充分感受和美化自然生活，實現人與自然的和諧，創造人的外在美與心靈美的和諧統一的香的文化。

香道的含義遠遠超越了香料製品本身，而是通過香這個載體達到修養身心，培養高尚情操，追求人性完美的文化層面。香，在馨悅之中調動心智的靈性，而又凈化心靈；於有形無形之間調息、通鼻、開竅、調和身心；香，既能悠然於書齋琴房，開發心智；又可縹緲於廟宇神壇，安神定志； 既能在靜室閉觀默照，又能於席間怡情助興。正是香的種種無窮妙用，使其完全融入了人們的日常生活。

從香料的熏點、塗抹、噴洒所產生的煙形、香氣，令人愉快、舒適、安詳、興奮、感傷等等的氣氛之中，配合富於藝術性的香道具、香道環境的布置、香道知識的充實，再加上典雅清麗的點香、聞香手法，經由以上種種引發回憶或聯想，創造出相關的文學、哲學、藝術的作品，使人們的生活更豐富、更有情趣。達到怡情達意，濡養身心，寧心定志的效果，讓現代人忙碌的節奏得以舒緩，享受真正的高品質人生。