有人說喝酒可以強身健體？醫生：適量喝酒對身體有5個好處

在日常生活中經常聽醫生說道，要少喝酒，喝酒傷肝。但是又有人說喝酒可以美容養顏，甚至是有很多好處，那麼這兩種說法到底哪一種是對的呢?喝酒真的可以強身健體嗎?喝酒又真的可以傷肝嗎?下面就給大家來一簡單的介紹一下。

一、壯陽

其實只要不過量飲酒就對身體沒有多大的壞處，相反還會有好處。適量的飲用白酒可以壯陽，喝白酒可以使神經系統產生興奮的功效，可以暖胃壯膽俗話說得好「酒壯慫人膽」喝酒確實可以壯膽，適當的飲用白酒還可以活血化瘀還可以促進人體的睡眠。但是白酒的度數比較高所以不能過量飲用，不然的話容易發生酒精中毒。

二、保健

適當的喝藥酒也是對身體有好處的，藥酒還有一個名字就是保健酒，藥酒有保健和治療疾病的功效，喝藥酒可以暖身子，適量的喝藥酒可以美容養顏，促進人體的新陳代謝，臉上有雀斑的女性就可以適量的喝一喝藥酒。

三、美容

下面就來介紹一下葡萄酒，葡萄酒又叫紅酒，紅酒是西方傳到中國來的，西方女性和男性都喜歡喝葡萄酒，因為葡萄酒不僅有延緩衰老，美容養顏的功效，而且還有促進食慾的功效。適量的飲用紅酒還可以助消化，消化功能不怎麼好的人可以多喝紅酒，但是紅酒也要適量飲用不能飲用過多。

四、通經活絡

黃酒又被稱為米酒，米酒是歷史最悠久的發酵酒，米酒是由糯米釀製而成的，還有經過壓榨才能製成，原本應該是清澈透明的，但是後來有加入曲素才變成黃色的。米酒喝了可以活血祛寒，通經活絡，但是同樣不能吃得太多，吃多了多身體不好。

五、生津止渴

下面就來說一說啤酒，啤酒是餐桌上最常見的一種酒，夏天喝冰鎮啤酒是一件很幸福的事情，喝啤酒有著生津止渴的功效，據研究表明喜歡喝啤酒的人比不喜歡喝啤酒的人得病的概率要低得多，所以說喝啤酒還是對身體有好處的，但是喝啤酒和喝其他酒一樣不能多喝，喝啤酒一定要適量，喝酒還有一種功效就是解愁，喝酒可以減壓。

但是如果飲酒過量的話，那就對身體的傷害非常大了。所以說，適量飲酒對身體好兒過度飲酒就會傷害身體，喜歡喝酒的人最常見的疾病就是酒精肝。