3種素食吃了可以縮小毛孔，可以改善皮膚毛孔
毛孔粗大是每個女孩子說不出口的傷痛
怎麼可以讓毛孔縮小呢？出了相應的護膚品， 我們還有其他什麼辦法呢？
今天我們就用美女最愛解決毛孔粗大問題的辦法，給大家講解一下
每個人都希望自己的皮膚光滑嫩白，可是現實就是很多人的皮膚粗糙，許多寶寶想了很多辦法想去改善自己的皮膚，其實這3種素食就可以改善皮膚粗糙。
1.【吃梅子可以美白收毛孔】
▼▼▼
SMDKY
梅子治療角質化肌膚，梅子是有多種效用的優良食品。吃或塗都有效果，自古即被視為寶貝。若用塗的不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒效果更好。2~3個咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個星期。洗澡時拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑。尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
Advertisements
2.【吃蓮藕可以美白收毛孔】
▼▼▼
SMDKY
蓮藕可保持臉部光澤，蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的蓮藕。
3.【吃紅薯可以美白收毛孔】
▼▼▼
SMDKY
山芋，即紅薯有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑，山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干更能促進新陳代謝美化肌膚。