皮膚暗黃？原因就在這裡~

肌膚太饑渴

皮膚缺少水分，營養不夠，肯定會看起來黯淡無光啦

解決方法：給肌膚補充水分和養分，比如多喝水、多吃水果，勤敷面膜，每天的水乳精華千萬別偷懶~

太陽是罪魁禍首

光老化是特別可怕的事情，晒黑是小，皮膚加速衰老就不好玩了！

解決方法：一定要好好塗防晒霜，出門前20分鐘就要塗好，臉部出油之後要及時吸干油分，或者用濕紙巾先擦掉再重新補塗，效果會更好。

越夜越浪就是你

總是熬夜，黑色素不能被代謝，皮膚不黃簡直奇怪。

解決方法：如果可能，每天請保持10個小時左右的睡眠，如果不可能，盡量保持在8個小時左右。

東西真不能亂吃

重口味也是你越來越黃的原因，愛吃肉類和重辣重咸口味會讓血液變得更濃稠，皮膚也會更容易暗沉。

解決方法：稍微控制一下飲食，雖然我知道這很難。蔬菜和肉類盡量合理搭配，日常飲食3分肉7分蔬菜就可以了。

身體向你抗議

肝功能不好也會讓臉色看起發黃。為什麼肝功能會不好呢，還不是熬夜鬧的。

解決方法：身體出了問題還是乖乖去找醫生吧！

鴨梨山大

如果一直處在壓力非常大的環境之下，身體里的「副腎皮質荷爾蒙」（一種激素）分泌會受到影響，皮膚會因此變得暗沉、發黃。

解決方法：可以試著做一些減壓的運動，比如瑜伽、游泳、健身，或者也可以在睡前點上香薰蠟燭助眠，休息好了皮膚自然會好。