細數我用or吃過的那些美白淡斑精華和美白丸
樓主今年26歲，從小就比較黑黃，長大后愛美的虛榮心膨脹，特別想變白變美。從大學開始就嘗試各種美白產品，踩過坑踏過雷。今天總結了一些好用有效的產品分享給大家。
希望大家有心理預期，美白只能白到你手臂內側拜拜肉那個色度。就是不會無限白下去，不然您基因得變了。
基本是平價的（那時候我也買不起貴的~），不過有些平價護膚品其實還挺好用的，性價比不輸大牌。直到現在用了很多護膚品了，全都是補水和美白的，還有這兩年開始喜歡吃內服的東西了，算是保健品吧，但也是有護膚功效的。
應該網上都能買到，有需要的妹紙可以參考一下我的使用感受哈~
1. 大創美白精華
這個精華日常買才40多，一瓶30ml也不少了，當真的白菜的不能再白菜了，學生黨恐怕是人手一份了，我大學的時候用完了一堆，不過這款我不是用在臉上的，而是塗脖子和身體的，每天晚上洗完澡拍一點在脖子和胳膊上，很好吸收，也不會粘膩，透明的水狀，比化妝水要濃一點，很清爽，這個也不用分干皮油皮了，都可以用。裡面含有胎盤蛋白和膠原蛋白，不知道為很么會這麼便宜，反正是我不間斷用了好幾年的精華了，美白效果還是很不錯的，反正夏天過去脖子不會晒黑，提亮也挺好的，算是性價比很高的平價精華了。
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2. 樂敦CC美白精華
這個也是白菜價精華了，主要成分是維C和維E，用來去除痘印效果很不錯，我主要是塗抹在有痘印和正在長痘痘的地方，每次晚上洗臉后擠一點點抹上去，痘印幾天就能淡下去，因為臉上沒有痘印就會感覺白凈一些，所以也把它算作美白的吧！這個基本也是學生黨最喜歡用的了。
3. Olay小白瓶 祛斑美白精華
雙十一活動價239，比平時便宜60塊錢。
這個精華主要是淡斑的，含有5%煙醯胺成分，這個成分是幾乎所有淡斑美白產品中都會有的，主要作用就是驅散黑色素，淡化斑點，而且效果很快，基本上一瓶用完就能明顯白一度。這個精華是白色的半透明的，很好吸收，一般洗完臉拍好爽膚水，滴3滴的樣子在手心捂捂熱然後塗到臉上拍打幾下就會被完全吸收，很清爽不粘膩。
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4. 歐緹麗葡萄籽亮白精華
這個品牌很喜歡，算是低調有內涵的護膚品了，第一次是用他們家的護唇膏，後來看到很多薯友po這款葡萄籽精華，我也買了一瓶，結果出乎意料的好用！據說成分是一種很稀少的葡萄籽品種中提取的，能夠抗氧化、抗衰老、祛斑、美白。這款精華就是這種葡萄籽為主打成分，不添加其他的化學成分，所以敏感機都可以用，但是這個效果比較慢，急性子無視。
5.城野醫生VC美白淡斑精華
這個精華據說在日本是每分鐘賣7瓶的，銷量穩增不低，還有他們家的毛孔收斂化妝水，也是護膚界的明星的，關鍵還平價。這個精華主打快速祛斑，採用特殊微囊技術（不大懂），可以把美白成分釋放出來，達到快速淡斑美白的功效。一般我是夏天用的比較多，因為白天出去難免會曬到，晚上用一下基本不是陽光下360度無死角的暴晒的話，都不會讓黑色素沉澱的，但是！油皮不要用了，太油膩了感覺糊了一臉。
6 . SK-II 小燈泡
據說沒用過小燈泡的人都不算真正美白過~種草很久了，4位數的價格咬咬牙吃幾天土終於買了。現在已經是第二瓶，畢竟是大名鼎鼎的小燈泡，口碑肯定不是吹出來的。首先使用感覺真的很棒，乳液質地還略帶金閃，很清爽，一點不粘膩，很好吸收，塗在臉上后立馬就能感覺臉很滑嫩，就像敷完面膜的那種感覺，貴的不是沒有道理的！用了絕對白！但是用多了就不會再看到明顯變白。
7. BECHI石榴籽+谷胱甘肽美白丸
這個是內服的美白產品，相比於塗抹的護膚品，內服的效用更持久，從內到外的美白。
這個石榴籽和谷胱甘肽是西班牙的，第一次買是同學西班牙幫忙帶的，後來就在考拉買了。
石榴籽：
含有石榴籽、牛磺酸、薑黃素、番茄紅素、二氧化硅、維A、維C、維E8種抗氧化的成分，所以能夠比較有效的對抗讓皮膚老化的自由基和黑色素，是從皮膚底層開始一點點滲透到皮膚表面，由內到外的美白嫩膚。相比於葡萄籽，我個人覺得石榴籽更加有效果一點。
谷胱甘肽：
這個主要是排肝毒的，通過排出體內的毒素，加快細胞的新陳代謝，讓表皮老化的細胞（角質層）快速脫落，新生的細胞長出來，一般28天一個周期，皮膚就會白嫩很多，而且是全身變白，不光是針對臉，所以效果還是很好的。
這兩個我是一起吃的，剛到手那一個星期是每天早中晚各一粒，一周過去，是每天各1粒。這樣吃是因為體內積累的毒素其實挺多的（每個人都有），先集中排出來，後續就慢慢排，不會對身體產生什麼負擔。
石榴籽是30粒，谷胱甘肽有60粒，所以我每次都是兩瓶石榴籽+1瓶谷胱甘肽這樣來買，不知道為啥廠家不同樣數量來包裝~強迫症真的很煩~
雙11看了下店鋪有活動，打算再買3瓶，反正吃的是真的挺快。吃這個的時候，我早上都搭配喝紅豆薏米粉，薏米有美白功效，紅豆能祛濕，我一年四季手腳冰涼希望能改善一下，早上用這個代餐還挺方便的，也逼迫自己多吃幾顆棗。我喝的是天貓的養生密碼家，大家一定要買天貓的質量有保證。
8. 資生堂枸杞美白丸
這個美白丸主要是淡斑和曬後防護用的，一般我是夏天吃。一瓶有240粒，能吃好幾個月。主要成分是維C和蟹青素，都是抗氧化的，另外還有葡萄糖基神經醯胺，能夠淡化色斑，祛除黑色素，更直接的效果是預防晒黑和色斑、痘印的產生。對於黑黃皮來說，這個真的是夏天的福音了，性價比也很高，200+元，一瓶吃一個夏天也是很划算的了。
9. 澳洲unichi玫瑰果膠囊
這個是去年找代購買的，100多一瓶60粒，每天1粒，也很划算。主要成分是玫瑰果精華，主打修復疤痕和美白的功效。一般痘印和淡色斑都能去掉，不過也要長期吃才有效，內服的東西都是針對全身的，所以身上有手術疤痕和傷口的都可以吃這個來加快疤痕的修復。我是去年腿磕傷后朋友推薦的，後來發現淡斑去痘印效果也不錯后就繼續吃了。
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好啦！說完啦！這9款是我現在還在繼續使用和吃的東西了，其他還有很多因為沒有繼續用就沒列出來，我現在真的比剛上大學白了不止一點，而且皮膚很通透，還有氣色也好很多。
所以不護膚和護膚后的皮膚真的沒有可比性的！那些時候天生皮膚好不需要保養的妹紙是因為你還年輕，等你25+的時候你就說不出來這話了，你30歲的皮膚和別人每年一大堆人民幣養出來的30歲皮膚真的差的不是一點半點！個人覺得就算衣服少買幾件，包包少背幾個，旅遊少出去一次，也不能委屈自己的臉，預算高和低都能買到不錯的護膚品，只要買對了都能有很好的效果的！
別再問我哪款水乳好用了，我把好用的日系水乳CP全整理出來了！
得到我專業的護膚推薦方案，歡迎關註：專註護膚八百年。