羅漢果的藥用價值

羅漢果被人們譽為「神仙果」它有潤肺止咳,生津止渴的功效,非常適用於燥熱引發的咽喉疼痛,上火咳嗽及腸燥便秘等不適,它味甜,卻不產生熱量,而且可以幫助凈化血脂,潤腸通便等。

現代醫學研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品,羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖症。

中醫學認為羅漢果味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤肺,滑腸排毒的作用並可駐顏,是減肥果品。

羅漢果茶:羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

羅漢果花茶也有同效,但只能用80度左右的開水沖泡。

羅漢果豬肺湯:羅漢果1個,豬肺250克,先將豬肺切成小塊,擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯,調味服食。本方有滋補肺陰、清利咽膈之功效。

Advertisements

以上是健十商城營養團隊整理提供。

Advertisements

你可能會喜歡