黃芪枸杞精力湯

用料

黃芪4-5片
枸杞10顆左右
桂圓3個
紅棗3個

黃芪枸杞精力湯【熬夜必備】的做法

  1. 枸杞用水洗一下以後和其他材料一起放到保溫杯里,倒上500ml開水燜泡半小時即可。

小貼士

桂圓和紅棗會讓這道飲品很甜,不需要額外加糖,如果覺得沒有味道可以多加一兩顆桂圓或者加適量冰糖或蜂蜜。如果加蜂蜜請等到不太燙口的溫度再加,不會破壞蜂蜜當中的營養成分。

喝完之後把泡過的食材一起吃掉吧~

Advertisements

你可能會喜歡