塞牙不重視，小心牙周炎找上門！

每次吃完飯，塞在牙縫裡的食物都能把人愁死。任由舌頭舔、手指摳、牙籤剔都無法清除。更尷尬的是，約會時塞在牙縫的青菜葉子！

吃東西塞牙在人群中的發生率還是很高的。

但塞牙是一種病嗎？

答案是肯定的！

正常情況下，排列整齊的牙齒肩並肩腳碰腳一般是不存在縫隙的，沒有縫隙自然就很少會有塞牙的情況。

塞牙的最直接感受就是難受。如果不及時處理掉，食物就會慢慢腐壞、發酵，散發出不那麼友好的氣味，最後形成口臭。

此外，細菌在其中大量增殖，不僅會導致牙周炎症，還會造成相鄰牙齒的齲壞。

1、牙周炎

又見牙周炎！牙周炎是成年人發生食物嵌塞最常見的原因。牙周炎常常會導致牙齒鬆動、移位，使原本緊密排列的牙齒之間出現縫隙。此外，牙周炎常常伴隨著牙齦退縮，使得原本由牙齦覆蓋的間隙也暴露出來，也容易導致食物塞牙。

解決方案：

如果是因為牙齒鬆動、牙縫變大或者牙齦退縮，造成的塞牙，那十有八九就是牙周問題了。有必要找牙周科醫生瞧瞧。但是，在解決牙周問題后並不能徹底解決塞牙的問題。因為牙齦退縮很難恢復，病人需要配合刷牙、牙線、牙間隙刷等方式及時清理牙縫裡的食物，維持口腔健康。

2、牙齒磨損

牙齒日復一日地切割、研磨食物，或多或少都會造成生理性的牙齒損耗。正常情況下並不容易使牙齒之間出現間隙。但是，如果牙冠發生過度磨損，也容易造成食物嵌塞。

3、牙齒缺失

牙齒缺失后，沒有做假牙填補空缺，原本與缺牙相對咬合的牙齒失去了咬合阻力，常常會伸長出來，失牙兩側的牙齒也會發生移位，容易出現塞牙。

解決方案：

如果因為牙齒缺損、缺失而塞牙，可以口腔修復科的醫生商量合適的修復方案。例如通過可摘的食物防嵌器、固定的嵌體或全冠等方式把缺損或缺失的間隙補上。這樣就能繼續愉快地吃吃吃了。

4、蛀牙（齲齒）

蛀牙，尤其是發展到一定程度的蛀牙，牙齒上就會出現蟲洞，這些「洞」是塞牙的高發地段，可是要清除這些嵌塞的異物就沒有那麼方便了。如果蛀牙發生在牙齒的鄰面，會使兩個牙齒之間產生間隙，吃東西也就更容易塞牙了。

解決方案：

如果是蛀牙導致牙齒或者牙齒之間出現了窟窿，亡羊補牢，為時未晚，儘早找牙體牙髓科醫生把蛀洞補上。牙齒上沒有洞，食物也就沒有了藏身之所。

5、阻生的智齒

智齒萌出總不那麼順暢，長歪的最終結果就是讓食物殘渣更容易停留在智齒和它前面的大牙之間。另外，就算智齒沒有長歪，由於位置太靠後難以清潔到位，發生蛀牙的概率也很大，久而久之也容易塞牙。

解決方案：阻生的智齒導致的塞牙，就應該果斷找口腔外科醫生髮掉它，這種智齒沒有咀嚼功能，有事還會影響到旁邊的大牙，留著反而弊大於利。

6、牙齒不齊

這種情況學名叫牙列不齊，牙齒排列「遠近高低各不同」，比如牙齒的錯位、扭轉，自然更容易、更方便地讓食物卡在這些地方，導致塞牙。

解決方案：

牙列不齊導致的塞牙，符合正畸治療的適應症，矯牙是最好的解決辦法。矯牙不是青少年的專屬，年齡不是問題。

必須想盡各種方法將卡進去的食物去除。

用靈活的舌頭舔、漱口、刷牙可以清除塞得不是那麼緊的異物。

如果還是無法有效清除，就有必要使用牙線，一般情況下都可以將處於牙縫深處的食物殘渣清理出來。

不推薦使用牙籤。牙籤又硬又尖，而大多數人並不能精確控制使用牙籤的力度和角度，很容易損傷到牙齦。

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