皮膚乾燥是缺油還是缺水？

皮膚乾燥一直以來都是困擾人的頭等大事，尤其是在春季。春天的來臨，導致皮膚乾燥缺水，皮膚乾燥起皮，可能很多人都會遇到過這樣的情況。春天的皮膚容易乾燥、粗糙，所以說護膚工作是必不可少的。盲目的拍水、擦乳霜不一定能解決問題，我們需要需要先判斷自己的肌膚是缺水還是缺油，然後對症下藥，才可以事半功倍。

缺油

1.皮膚為什麼會缺油

皮膚分泌的汗水和油脂含有尿素和氨基酸，具有不錯的天然保濕效果。秋冬季節，氣溫下降，皮膚為了保持熱量，汗水和油脂就分泌得少了，皮膚表面的濕潤度大大降低。再加上低溫會讓皮脂凝固，影響了天然皮脂膜的健全，皮膚很容易就缺油。

2.怎樣判斷皮膚是否缺油

正常的清潔洗臉之後，暫時不塗抹任何保養品，靜候5分鐘，然後用吸油麵紙按壓額頭、鼻子和下巴這些皮脂腺分佈集中的部位。若吸油麵紙上的油分較多，表示肌膚完全不缺油，繼續為肌膚補水；若吸油麵紙上的油分一般，表示肌膚不缺油，使用清爽的保濕乳液就可；若吸油麵紙上幾乎沒有什麼油分，表示肌膚已經缺油，至少要使用保濕面霜。

3.缺油了該怎麼辦

若是乾性肌膚，最佳先增補油脂，也就是說用一款油包水質地的面霜（油狀），而若是油性肌膚，就要採用一款水包油（水狀）質地的面霜。

缺水

1.皮膚為什麼會缺水

（1）長期不保養皮膚

（2）只擦爽膚水，或者只單擦一個乳液

（3）長期不去老死角質層，導致皮膚難以吸收保養品里的營養。

（4）天氣乾燥時或者炎熱時，擦完保養品之後，不做任何隔離和防晒的

（5）長期晚上不卸妝或者卸妝不幹凈，導致毛孔堵塞嚴重

（6）油性皮膚長期使用去油脂過強的護膚品，使皮膚細胞壁很薄很脆弱，肌膚自身的儲水能力非常低下

2.怎樣判斷皮膚是否缺水

正常的清潔洗臉之後，仔細觀察自己的肌膚狀況，若發現額頭、雙頰或者眼角下出現細紋，表示肌膚已經輕度缺水；若感覺肌膚緊繃，摸起來手感 粗糙，看起來膚色不均勻、暗沉，表示肌膚中度缺水了；若肌膚已然出現脫皮、鬆弛、缺乏光澤、容易脫妝以及一吹風就發癢，表示肌膚重度缺水，趕緊補救吧！

還有一個方法就是：在塗上爽膚水或擦上補水的面霜之後若是臉上有微刺的感受，就表明你的皮膚缺水了

3.缺水了該怎麼辦

首先要為肌膚補水，面膜是最好的急速補水工具，睡前敷一貼面膜，可以讓面部肌膚更加細嫩。面膜一定要選擇無刺激的，補水效果好的面膜使用，如果可以建議選擇具有脫敏效果的面膜，這樣可以改善面部微刺的感覺。同時需要使用補水鎖水系列的平衡水和乳液，為肌膚進行補水鎖水。

可能你會發覺用了很多保濕品在臉上，卻仍然感覺乾乾的、緊緊的，那麼首先你應該儘快地給自己的皮膚補水；其次，你應該檢討一下導致你肌膚乾燥的各種原因，然後對症預防和下「葯」；最後，就是要看看你的保濕品是否真能保濕，這一點很重要。

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