冬天到了，天氣乾燥，寶寶秋冬季節的暖胃輔食，寶寶吃了滑又滑

紅豆芋頭湯是一道秋冬的滋補湯，具有健脾養胃、潤肺生津的作用。紅豆富含磷，寶寶吃紅豆，補充磷，促進骨骼發育和牙齒髮育，紅豆還富含豐富的鉀元素，寶寶吃紅豆可以補充鉀，利於排便排毒。芋頭中維生素的種類非常多，有維生素A、B族維生素、維生素C和葉酸、煙酸，能提高寶寶的免疫力。聽完了之後，是不是感覺寶寶吃的話會很有營養呢？接下來給大家介紹一種新吃法，紅豆芋頭熬煮成粥，這樣的話，寶寶吃了更能暖身體呢！

紅豆芋頭湯
寶寶適齡：12個月及以上
準備材料：芋頭100克、紅豆50克。

首先，將紅豆浸泡一小時。

把芋頭洗凈去皮，切成小塊。
小貼士：我們可以直接用刀把皮去掉，也可以在鍋中燒開水，將芋頭的外皮清洗乾淨，洗掉泥土和雜質，直接放入開水中燙煮一會。取出后，用刀由上而下輕輕地划，就可以輕鬆削去芋頭的外皮。

把紅豆放入水中煮開，小火即可。

把芋頭塊倒入，和紅豆一起煮開，約30分鐘即可出鍋。

香噴噴的紅豆芋頭滋補湯就這樣出鍋了~寶寶喝了暖身體，媽媽喝了還能美容養顏呢，這款紅豆芋頭湯大人小孩都適用呢，尤其是在這個寒冷的冬天，喝上一碗熱乎乎的湯，心裡也是暖洋洋的呢，趕緊跟小編一起，學著做一做這份紅豆芋頭湯吧！