冬季嘴唇總是乾裂？教你打造粉嫩嘟嘟唇

冬季天氣都是比較乾燥的，如果平時喝水比較少又不注意護膚的人皮膚都會出現乾燥粗糙的情況，而唇部因經常暴露在外面，所以有不少人嘴唇都會有乾裂脫皮的現象，嚴重的甚至會紅腫出血，因此在冬季最好唇部護理很重要。

在冬季造成唇部乾裂的主要原因乾燥、缺水所導致的，同樣在冬天也容易導致唇炎，因為天氣寒冷、乾燥時導致唇炎的主要原因之一。

冬季嘴唇乾裂怎麼護理

嘴唇乾裂不適不要用舌頭舔，因為越舔會越干，唾液的蒸發，會帶走唇部水分，而且還容易導致唇炎，可以先通過塗抹潤唇膏來緩解。

冬季風大，所以在出門的時候要戴個口罩，這樣可能阻擋寒風，還能保持嘴唇的溫度和濕度，避免缺水、乾燥。

如果唇部乾裂在飲食上也要注意清淡，不要吃太辣的東西以免導致唇部乾裂嚴重，應該多吃多吃富含維生素的新鮮蔬果，多喝水。

如何讓唇部粉嫩水潤

首先要做的就是給唇部去角質，最好用專去角質的唇膏，或者以兒童專用的軟毛牙刷輕輕刷去死皮。如果平日護理得當，這個步驟只須每月進行一次;做得太多反而會對唇部造成太大的刺激。

其次清潔唇部之後，給唇部來點按摩會更好，畢竟唇部比起身體其他部位，更沒有什麼活動的可能，所以按摩唇部可以促進血液循環，讓唇部看起來更紅潤，整個人氣色也就更好了。

最後就是滋潤保濕了，冬天應要選擇油含量高的護唇產品，最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用，一般人每天使用1-3次即可。同時也要注意補充水分哦，所以在冬季也要多喝開水。

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生活中護唇小妙招

維他命E唇膜：嘴唇乾裂時可以自制維他命E唇膜，材料：維他命E潤唇膏或維他命E丸，將之弄穿，保鮮紙少許。將維他命E潤唇膏(或者油)厚厚地塗到唇上，蓋上比唇部略大的保鮮紙，最後敷上熱毛巾，15分鐘后除去毛巾，以紙巾印去多餘的油分，雙唇即時會變得柔軟飽滿，不再乾裂。

酸奶唇膜：把喝剩的酸奶加入1、2滴檸檬汁混合均勻，然後用棉簽均勻塗抹在嘴唇上，用保鮮膜將嘴唇包好，大概15分鐘後用清水洗凈即可。15天做三次，保證你的雙唇水潤。