酥炸雞腿菇盒子,特點是外酥里嫩,鎖住菌類氨基酸和豬肉鮮美汁水
怎麼把肉類本身的鮮香美味的汁水完美的保留不流失,再加上富含氨基酸的雞腿菇。
其實方法很簡單,今天分享的這一道,外酥里嫩的酥炸雞腿菇盒子,味道鮮美外酥里嫩,富含鮮香回甜的汁水。外殼是炸酥脆的老發麵饅頭碎,一咬下去,最先咬到的是酥酥脆脆的外殼,接著滿滿的鮮香美味的汁水湧出來。吃了一個還想再吃一個,根本停不下來。
準備配料
豬肉剁碎150克。
老發麵饅頭一個。
水澱粉15克。
姜4片,小米辣兩個。
香芹一棵去葉子。
細鹽5克。
花椒3克。
雞蛋兩個打細。
雞腿菇兩個,去頭尾只留中間部分。
番茄沙司一小湯匙。
芥末醬一小湯匙,加水調開。
老發麵饅頭切碎。
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雞腿菇切厚片,每片切斷,3毫米厚。
兩個雞蛋加細鹽打散打細。
香芹切細,加切好的薑末,小米辣末,胡椒粉,鹽,肉末,水澱粉攪拌均勻。
每兩片切好的雞腿菇片中間夾調好味的肉餡。
用筷子贊蛋液,插入油里試油溫,冒密集小泡就可以炸了。
裹蛋液。
裹老發麵饅頭碎。
炸至金黃。
肉類本身的蛋白質和富含氨基酸的雞腿菇完美結合,這個方法很好的保留了營養,平衡了營養攝入。但是不能多吃,因為是油炸的,饅頭碎吸油,所以油脂含量較高,健康飲食很重要。
好今天就分享這道美食。