黑眼圈嚴重怎麼辦？怎麼去除黑眼圈？

有些人無論他們怎麼睡覺，怎麼補眠，可是眼睛上總是掛著大大的黑眼圈，使整個人看起來十分的沒精神。所以有的人只好用各種昂貴的化妝品來遮住黑眼圈，但是有的人黑眼圈的嚴重程度，已經到了連化妝品都不能拯救的地步了，這要怎麼辦呢？到底應該如何去除黑眼圈呢？

黑眼圈有兩種類型，一種是腎虛導致的，一種是血淤導致的。如果無論睡好睡不好都有重重黑眼圈，那就是血淤了，寒和肝氣鬱結都會造成血淤。首先你要不熬夜，長期熬夜身體代謝不了，會造成黑眼圈。2保暖，女孩一定要保暖特別是腰和肚子，腰那裡是腎，肚子那裡是子宮。如果那裡淤積，就會腎虛就會血淤，黑眼圈就常駐了。3少生氣，生氣就會肝氣鬱結，長期肝氣鬱結就血淤。

面對黑眼圈，很多人第一反應都是睡眠不足，如果把睡眠補上，黑眼圈就會自然消失。其實很多人都忽視了，即便是通過早睡早起、健康飲食把身體調整好，局部問題若無針對性手段，一樣會持續存在。現在大家都知道，除去先天性色素和病理原因，大多數人之所以會有黑眼圈，主要是因為眼周血液淤滯、不循環。

微循環受阻，會讓血管中負責運輸氧氣和營養的血紅細胞攜氧能力下降，眼周皮膚長期缺氧，進而在下眼瞼呈現為黑眼圈的癥狀。而眼周血液淤滯、不循環，眼周的微循環不暢時間久了，會造成眼周局部皮膚長期缺氧。那麼怎麼解決呢？調試好身心外，我們還需要為眼睛局部微循環的調整，做有針對性的改善。

因此，除了健康的生活習慣，我們還要養成科學的、特別針對眼部保健習慣。主要是要堅持好以下三點：第一，仔細卸妝。現在都市女性大多持淡妝上班，睫毛膏、眼線和眼影或多或少都會用一些，然而晚間護膚時，卻並沒有做專門性的眼部卸妝，這樣日積月累，化妝品中的有害物質，很容易給眼周皮膚帶來代謝負擔，消耗血管中的養料。

因此，每天正確的眼部專門卸妝環節，一定不能省。第二，洗臉時，冷熱交替敷眼。這是一種很常見的刺激眼周微循環的方法。通過熱脹冷縮的原理刺激眼周毛細血管，帶動疏通淤滯的血液，讓新鮮的攜氧血紅細胞能夠流動更順暢。這樣對於勞累一天的眼睛，也是一種舒緩。

第三，使用專門的氧貼護理眼周。從生理醫學角度來講，呼吸是身體使用氧氣的唯一途徑，氧氣不能被皮膚直接吸收。但在皮膚表面使用氧貼，具有調節和改善皮膚表層環境的作用，同時加強皮膚的活力，增加彈性纖維和膠原纖維，最終恢復細胞從血液中吸收充足氧氣的能力。此外有能力的女性，還可以選擇去專業的氧會所SPA，靠專業人士搭理。只有持之以恆的眼周保養好習慣，才可能更快看到黑眼圈及眼周肌膚的改善。