洗頭髮對於女孩子來說絕對是儀式感非常強的一件事情，如果一個女孩子在見面前把頭髮洗了，恭喜你，絕對是對你充滿了好感。一般拿個快遞，出門吃個麻辣燙，或者去見不待見的人，尤其是在沒有暖氣的冬天，根本不會考慮洗頭髮。現代長發飄飄的女孩子倒騰頭髮的工具不勝枚舉，洗髮露、護髮素、彈力素、捲髮棒、吹風機……在裝備這麼齊全的情況下，還經常抱怨洗頭是件麻煩事情，那沒有洗剪吹的古代，女孩子們咋洗頭髮？多久洗一次頭髮？用什麼洗頭髮？平時怎麼保養頭髮？

首先，要明確一個重點，在沒有海飛絲的古代，不用擔心，秀髮照樣出眾。古人洗頭可是非常上規矩的，就算是在物質文明不發達的遠古時代，我們祖先也是非常注重個人衛生噠。東漢末年的《說文解字》中明確的解釋:沭，濯發也。在商周時期，定時洗澡就已經是重要的風俗習慣了，到規定的時候不洗澡洗頭，你可就是罪人了，上升到道德的高度就問你還敢不洗嗎？從漢朝到唐朝，公務員都一直有個沐浴假，每五天就放假一天必須回家洗頭洗澡，帶薪洗頭哦，好羨慕古代的公務員。《詩經.小雅.采綠》中也曾經提過：終朝采綠，不盈一匊，予發曲局，薄言歸沐。（白話版：工作一天也沒幹出點啥，老娘的頭髮都忙的捲起來，趕緊讓我回家洗頭去！）

再者古代人洗頭髮工具也是相當齊全的，不要單純的以為人家就是在河邊用清水涮涮頭髮好嗎？在《禮記 玉藻》里有記載： 沐稷而靧粱，櫛用椫櫛，發晞用象櫛，進禨進羞，工乃升歌。看不懂是不是，還是讓有文化的人來解釋一下，沐就是洗頭，靧（hui）就是洗臉，就是說洗頭用粟黍之類煮的水，這種水具有鹼性就是傳說中的去污粉，要一邊燒一邊洗，效果更佳。洗臉用粱，梁大概就是高粱湯之類的東西，用現在的話來講就是洗面奶，洗完滑溜溜的跟小雞蛋一樣。洗完頭洗完澡，等到頭髮幹了，還要再搞個party，喝點專門為洗頭洗臉釀的酒（禨），吃點時髦小水果，廳堂上還要響起pop music，看看，有沒有為你之前淺薄的想法而臉紅，人家洗頭可比我們文藝多了。

接下來我們再嘮嘮洗髮香波的事情，現代科學那麼發達，無論吃的用的都遠勝古人，但是現代人的脫髮現象卻比古代嚴重的多，這是因為我們現在用的洗髮水、護髮素都是化學劑，一味追求去油脂，反而破壞了頭皮。古代的人雖然不太懂化學知識，造不出來洗髮水，但是他們找到的清潔劑用起來也是像模像樣，讓人忍不住讚歎呢。

皂角——就算是窮人也用得起的天然洗髮露

皂角是一種豆科植物，它之所以能用來洗頭髮就是因為它含有大量的皂苷類物質，可以像肥皂一樣用來洗絲毛織物，人的頭髮也算是絲毛織物，所以聰明的古代人就合理利用自然的饋贈，用皂角來洗頭髮，據說洗完頭髮還特別柔順。不過皂角的分佈沒那麼廣泛，主要生長在江蘇、安徽一帶，局限性有點大，沒能廣泛應用開。

草木灰——全民總動員的洗髮露

草木灰跟皂角不一樣，沒啥局限性，之所以能用來洗髮主要是因為草木灰溶於水之後可與油脂反應，有吸附髒東西的功效。把稻草、秸稈燒成灰，然後加入水中就可以洗頭髮了，你這麼洗一次試試，保證你的頭髮更臟！那可是草木灰啊，你拿一堆灰髒兮兮的混合物洗頭髮，想想也不會趕緊。草木灰洗頭不假，不過是用草木灰過濾之後得到的溶液，千萬別傻兮兮的看完這篇文章直接加水裡就洗頭髮，洗壞了我可不賠哦。

淘米水——懶人的洗髮露

皂角要等著成熟，還要採摘，草木灰要焚燒過濾，洗一次頭髮還是是好累，沒關係一盆淘米水幫你解決洗髮問題。這個方法很久以前就有人用了，文章剛開始提到的：沐稷而靧粱，櫛用椫櫛，發晞用象櫛，進禨進羞，工乃升歌，還記得說的什麼意思么？說的就是拿淘米水洗頭髮啊。反正飯每天都要吃的，米自然也是每天都要淘的，而且這裡的淘米水還不局限於米，你就算淘點麩皮也行，隨便自己DIY。

篦子——不是洗髮露的洗髮工具

就算是有專門的假期、洗髮工具，洗頭髮仍然是一件非常操心的事情。

林海音女士《城南舊事》這篇文章裡面，有著這麼一段對頭髮清理的描寫：媽正坐在爐子邊梳頭，傾著身子，一大把頭髮從后脖子順過來，她就用篦子篦呀篦呀的，爐上是一瓶玫瑰色的髮油，天氣冷，油凝住了，總要放在爐子上化一化才能擦。這裡面說的篦子，就是一種清理頭髮的工具，往頭髮上一插，一下兩下，頭髮不癢了，油脂沒有了，還能緩解疲勞延長衰老。

到了清朝以後，我們的洗髮用品就已經很全面了，紅樓夢中: 襲人道：「我要照看他那裡不照看了，又要他那幾個錢才照看他？沒的討人罵去了。」說著，便起身至那屋裡取了一瓶花露油並些雞卵、香皂、頭繩之類，叫一個婆子來送給芳官去，叫他另要水自洗，不要吵鬧了，這大抵就是有錢大戶人家的護髮方子了。

頭可斷，血可流，頭髮不能油！現代愛美的姑娘們，就算有一天一不小穿越到了古代也別怕，就算沒有飄柔海飛絲，用了這篇文章提到的古方，你照樣可以秀髮更出眾。