一般人總會覺得：

相同年齡的人

身材和精神面貌差不了多少，

真的是這樣嗎？

50歲的網紅大姐葉問

穿上泳裝是這樣的

范偉VS劉德華

劉德華55歲，范偉54歲

42歲的林志穎和42歲的郭德綱

一對雙胞胎兄弟

80歲的王德順大爺

和當年82歲結婚的楊振寧

兩位同是74歲的老太

一個是健身房常客

一個是醫院常客

一個成為超級網紅開創新事業

一個靠氧氣維持晚年生活

沒有對比就沒有傷害！

健身不僅是對身材的升華！

更是對容貌氣質的升華！

健身和不健身簡直就是兩種狀態，兩種人生！

也希望更多喜歡健身健美，想從事健身教練工作，不安於現狀，

在努力追求自己想要的生活的朋友 ，可以加：ajie20120（長按複製粘貼），

增肌減肥有問必答。