提高嬰幼兒免疫力，從這些事做起！

很多家長為了提高寶寶的免疫力，都寄希望於各種營養品、補品等，這其實都是捨本逐末的方法。想要提高嬰幼兒的免疫力，應該從下面幾個方面著手：

一、合理營養

合理的營養是維持寶寶的健康廠長的重要因素，也是提高寶寶免疫力的必要條件之一如何合理搭配，大家可以參考我的上一篇文章哦。

二、身體鍛煉

父母在寶寶一個月左右的時候就應該對寶寶做體格鍛煉。鍛煉的方式按年齡大小、體質強弱而異。但生活正充分的利用新鮮空氣，日光和水進行鍛煉。

三、體育運動

出生后的嬰幼兒可以做被動操，每天一次，隨年齡增長過度到主動操。6個月以上的寶寶可以與用木馬、滑梯等進行體育鍛煉，大一些的幼兒還可以參加田徑比賽，舞蹈或者球類的活動。

四、良好的生活習慣

父母要注意培養寶寶良好的生活習慣，生活要有規律，按時睡眠、起床。保證充足的睡眠時間，使寶寶的精力和體力得到充分的恢復。

五、計劃免疫預防接種

可提高嬰幼兒的特異性免疫力，是預防小兒傳染病的關鍵措施。