最近遇到不少反覆咳嗽的朋友，他們告訴我說，最近一個月老是咳嗽，遷延不愈，特別是在運動和氣味比較明感的地方咳嗽會更加嚴重。奇怪的是都沒有出現發熱的癥狀，胸部X線檢查提示大多數正常。

由於反覆咳嗽，好多人都往返於各種醫院，不知道看了多少次，不是診斷為「上呼吸道感染」、咽炎，就是「支氣管炎」，接受了抗菌藥物、止咳藥物的治療，可是咳嗽卻還是不見得好。在這種情況下一定要注意，你是不是患了「不見喘的哮喘」。

什麼是不見喘哮喘？

「不見喘的哮喘」即稱為咳嗽變應性哮喘，其實也是哮喘的一種。哮喘是以喘為主，而咳嗽變異性哮喘是以咳為主，但他們的發病點卻是一樣的。普遍認為，這樣的病人一般都存在氣道慢性炎症及氣道高反應性。當接觸到刺激因素，將會出現持續性或發作性的咳嗽。

主要是那些癥狀

當你出現以下幾種情況時，你有可能患上了咳嗽變異性哮喘。

1.咳嗽反覆發作超過4周，常在夜間或清早起床發作，運動、感冒、特殊氣味等刺激容易誘發或加重。

2.咳嗽表現為乾咳，無痰或少痰，無明顯的喘息或呼吸困難。

3.有過敏性疾病史，如過敏史鼻炎等病史，在或者有哮喘家族史。

4.抗生素、止咳藥物的治療，無明顯的效果。

健康小竅門

1.合理的用藥。建議在專科醫生的指導下用藥，不要擅自購買口服止咳劑與抗生素。

2.去除誘因，避免過敏原。改善日常的生活環境，保持室內空氣流通，避免刺激性的氣味，盡量少接觸容易誘發病症的寵物毛或室內地毯等。

3.加強體育鍛煉。體育鍛煉可以增強體質，改善肺功能，強化機體免疫力。

4.合理飲食調控。避免刺激性食物，如酒、咖啡、蔥、蒜辣椒等。