鼻子出血後向後仰，這個做法禍害了幾代人

步入炎熱的夏秋季節，孩子鼻出血是經常會發生的事情。有部分小朋友經常在半夜鼻出血，讓家長們甚為擔憂。孩子鼻出血怎麼辦？原來一直以來頭向後仰處理鼻出血是錯誤的！

孩子鼻出血第一步、壓迫鼻翼，頭往前傾

當孩子鼻出血時，家長可以壓迫孩子的鼻翼。具體的做法是，媽媽洗乾淨雙手，用自己的拇指和食指緊捏住孩子兩側的鼻翼10~20分鐘左右（如果確定哪個鼻孔流血也可以直接壓迫出血的鼻孔）。很多家長首先想到用紙巾堵塞，其實紙巾壓力通常不夠，不能達到止血的效果，而且紙巾未經消毒，容易誘發感染。在壓迫鼻翼的同時，取坐位，頭稍向前下傾，以便把嘴裡的血吐出來。而不是像很多家長那樣，讓孩子抬起頭。因為當孩子抬高頭時，血液會被不由地咽下去，刺激胃腸引起噁心、嘔吐等，特別是出血量大時，還會發生誤吸的可能。

孩子流鼻血怎麼辦

冰敷鼻子也是有助於止血。冰敷鼻背部可以幫助血管收縮，快速止血。但需要提醒的是，這樣的做法可能會使某些過敏兒打噴嚏而流鼻水，反而會刺激血管出血，爸媽要靈活掌握。

孩子鼻出血第二步、內塗維生素e軟膏

當鼻血停住以後，家長可以在孩子的鼻內塗抹一些vE軟膏，維生素e軟膏可以促進傷口癒合。也可以塗抹抗生素或類固醇軟膏。抗生素或類固醇軟膏可以破壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液干硬（以免誘發挖鼻孔的衝動）。鼻粘膜若因乾燥而產生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。

孩子鼻出血第三步、流鼻血期間注意事項

流鼻血期間不宜吃過燙的食物或熱性的飲料。孩子應該吃一些溫涼、富含蛋白質、維生素及鐵劑的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流質的食物，如粥、麵條等。避免煙酒、辛辣刺激及硬的食物。

多吃水果

另外，家長平時應讓孩子多吃各類富含豐富維生素的蔬菜和水果。國外有一份調查報告顯示，容易六鼻血的孩子都不好吃蔬菜、水果等含水分多，維生素高的食物。缺乏維生素A、B、C、D可引起粘膜上皮變性，血管脆性和通透性增加而導致鼻出血。常出鼻血的孩子應當忌食巧克力、麥乳粗、可可、咖啡、橘子、杏等食物。還要避免鼻部外傷，積極預防感冒和扁桃體炎，減少引發鼻出血的各種誘因。

除了要注意飲食清淡溫涼，多吃蔬菜水果外，還要注意保持家中濕度充足。當環境乾燥時。鼻子得更努力工作。建議家裡使用加濕機來補充空氣濕度，加濕機中最好加人蒸餾水，以免自來水不純（有水鹼等雜質）。

小朋友流鼻血非常常見，家中也不需過分擔心，但是如果孩子經常流鼻血，或者按壓后仍大量持續出血，則有可能是鼻內血管病變或腫瘤、凝血功能異常疾病、鼻內異物造成發炎出血等，必須趕快就醫。