冬天張不開嘴？牙齒怕冷是這4大因素在作怪！

許多人抱怨冬天不敢張嘴，偶爾吸口冷風、喝口涼水、吃點酸的，牙齒就不好受。

難道，冬天來了

牙齒也會怕冷

這些癥狀其實都是「牙齒敏感」

小癥狀大問題

據了解，牙齒敏感病人中，老年人較多。一般這種癥狀要持續幾分鐘后才能緩解，看似是個小癥狀，卻是提醒你牙周可能出現問題的信號。

如果不治療，狀況可能會加重，甚至會傷及牙髓，且牙隱裂、齲壞、牙髓病等其他口腔疾病也可能發生和牙齒敏感類似的癥狀，因此需要引起人們的重視和認真對待。

牙齒敏感牙齒敏感或是4大因素作怪

1牙齦萎縮

牙齒根面有無數小管直通牙髓腔的神經，一旦失去了牙齦屏障，各種刺激因素可毫無阻礙地直接刺激牙髓神經，引起疼痛。這可能是由於1.刷牙力度太大，刷毛太硬，引起牙齦退縮，牙根面暴露；2.牙周炎導致牙齦退縮，暴露根面。

應對措施

患者可以選擇軟毛牙刷，控制刷牙力度；若無法控制刷牙力度，建議使用電動牙刷；定期拜訪牙醫，進行牙周治療。

2牙冠釉質磨損

（圖為牙釉質位置示意圖）

牙冠表面釉質磨損，導致脆弱牙本質暴露。牙本質結構與牙根類似，也有無數小管直通牙髓神經，溫度或機械刺激都會激惹神經。緊咬牙或磨牙、刷牙時橫刷力量過大，距離過長、頻繁使用含酸性物質的漱口水、過量食用酸性物質，這些都可導致釉質腐蝕。

應對措施

患者相應地可以：①佩戴咬合墊，減少因磨牙或緊咬牙引起的釉質磨損；②掌握正確的刷牙方法，盡量豎刷；③諮詢牙醫，更換中性的含氟漱口水；④食用酸性物質后，用清水漱口

3牙齒齲壞

齲齒是由於牙齒硬組織脫鈣、軟化、破壞，最後形成蛀洞，若不進行及時治療，病變就會越來越嚴重，從淺到深，從小到大，可對冷、熱、酸、甜等食物刺激敏感！

應對措施

患者應保持良好的口腔衛生，合理飲食，有規律地檢查牙齒。一旦發現齲壞，應立即就診。

4牙隱裂

咀嚼堅硬的食物等可以導致牙隱裂。雖然牙體完整，但當咀嚼時，摩擦力促使裂紋兩側的組織產生相對運動，機械和摩擦產生的熱都可能激惹牙髓神經，引起疼痛。另外，隱裂紋可能殘留細菌，導致牙髓感染，引起劇烈疼痛。

應對措施

一旦發現有牙齒隱裂的情況，要及時就醫，防止對牙齒的「二次傷害」。因為，牙隱裂初期還可通過補牙、根管治療、做牙冠等保住牙齒。如果牙齒完全裂開，那麼只能通過拔牙解決。

當遭遇氣溫驟降的極端天氣，或有大風過境時，個人外出宜戴上口罩，加強防護意識。從寒冷的室外進到屋內，不要馬上喝熱水或吃熱的食物，應稍事休息后再吃喝，避免冷熱交替的刺激；平時漱口時盡量採用溫水，避免涼水對牙齒的刺激。另外，不要貪吃火鍋，要多喝水，注意口腔衛生。