少吃這類食品！前列腺鈣化患者保健知識

前列腺鈣化，纖維化，是前列腺發生炎症癒合后留下的疤痕，是前列腺結石的前兆。前列腺結石常伴有慢性前列腺炎症，一般通過B超檢 查能看到這些病變。由於前列腺結構特殊性，發生鈣化、結石一般沒有較好的治療方法。

前列腺鈣化患者保健：

1、少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：蛋黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病。

2、避免久坐不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿。

3、多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除。

4、不能勞累過度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反覆發作。

5、堅持適當的身體鍛煉，改善血液循環利於局部炎症吸收。

6、忌食辛辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病複發)，忌煙。

7、多食堅果類食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。