珍貴舌診：肝陽亢盛、脾胃寒濕、上焦虛熱的舌苔，看完記得存！

1、看舌苔你肝陽亢盛易怒，好發火，胃裡有濕熱，口苦咽干多夢失眠，易餓，精力不充沛，眩暈耳鳴，面紅目赤，急躁易怒，失眠多夢，腰膝酸軟，口苦，舌紅脈弦為常見症的證候。一般治療上應該是平肝潛陽，鎮肝熄風治療，常用的中成藥可以用鎮肝熄風湯，或者杞菊地黃丸等口服，避免吃辛辣食物，放鬆心情，避免緊張。 多吃清淡食物。

2、看你的舌苔似乎心經有熱，心煩不安，脾胃有濕舌苔白膩，主要表現有心煩、口乾、盜汗、容易怕冷，經常夜不能寐，吸氣不足。你說的情況考慮是腎陰虛導致的不適癥狀，一般是由於不好的生活習慣熬夜等因為導致的。建議你可以服用六味地黃丸和補中益氣丸治療，平時多吃蔬菜水果，適當運動，忌熬夜。、

3、看你的舌苔，看出你的體內脾虛，濕氣大的原因，一般都會出現脘腹疼痛、胃口不好，肚子可能有點脹，身體沉重無力，怕冷，飲食不化，大便溏瀉等癥狀。你的這種情況調養的話可以服用附子理中丸。溫補中焦。平時多吃核桃姜，少吃寒涼的食物。至於食譜，因人而宜，晚上喝牛奶，白天以鮮生薑5-10克切片煮粥，也樂意哦適當以藿香正氣丸，香沙養胃丸補益，長期堅持。

4、看你的舌苔，可以看出你的體內，特別是上焦虛熱嚴重，口苦咽干多夢失眠煩躁發火，大便溏沒精力，根據你的主訴和癥狀看；只要是上焦有火，下焦出現了寒症。出現了從膝蓋至腳都是涼的，睡一宿到早晨還敢到腿還冒涼風。這樣的癥狀使用溫熱藥物或導致上焦火盛，使用寒涼藥物會導致下焦出現腹脹或拉肚子！

故要吃藥物控制這樣的癥狀就吃『小柴胡顆粒』就可以幫助癥狀得到控制。 平時要加強營養或補充微量元素，就可以幫助上述癥狀得到改善。吃藥物怕上火、或受涼可以使用食物幫助改善。可以多吃蔬菜或水果，補充微量元素就可以了！平時要多吃核桃、桃仁、桂圓等就可以了。