帶著你的愛犬跑步，需要記住幾點

對於很多都市白領，跑步是最常見也是最簡單的運動之一，但如果每天都形單影隻跑幾公里，未免也太孤單了，許多熱愛跑步的朋友都很渴望同伴的陪伴和支持，這個同伴可以是伴侶，也可以是狗狗，帶著狗狗去跑步不僅能讓你不孤單，還能讓你的狗保持健康哦！

在開始帶著狗狗跑步之前，有幾點需要注意：

•確保你的狗是一種能承受跑步挑戰的品種。

•詢問你的獸醫，你的狗是否有能力成為你的跑步夥伴，以及他推薦的速度和距離。當然，你的狗的年齡也應該列入考慮因素。

•跑步前先做熱身運動，並且循序漸進，第一次跑步不要跑太遠。速度也不要太快。

•在跑步的時候，把狗拴在皮帶上。一隻被釋放的狗會對其它跑步者構成威脅。此外，如果你的狗被迫與你保持同步，它幾乎沒有機會分心和停下做其它事。

•注意跑步的路況，你穿跑鞋，腳有受到保護，但你的狗正在冒著受傷的危險。炎熱的夏季人行道或雪道會給你的狗狗帶來一定的安全隱患。時刻留意它，如果他開始跛行，就及時停下來。

•不要讓你的狗過熱。要及時給它喝水，天氣太炎熱或者潮濕的時候，最好不要帶著狗狗跑步。

•在你帶他去跑步之前，確保你的狗已經被適當地社會化了，並確保你準備好了在必要的時候停下來解決問題。