角色扮演（二）
圖片來源於網路
角色扮演
一個害羞而害怕他人關注的人並不是沒有小我，而是有一個矛盾的小我：既需要又害怕他人的注意。他害怕的是：關注會以不認同或是批判的形式呈現，也就是說，不但不能增強小我，反而還會貶低它。所以這個害羞的人對於關注的恐懼，就超過他對關注的需求。害羞通常伴隨著非常負面的自我認知，那就是認為自己不夠好。
看起來非常自信，而且不斷追求優越感的小我，後面卻是無意識地對自卑的恐懼。相反的，在害羞、覺得自己不夠好的小我自卑情結之後，卻有著對優越感的強烈渴望。很多人因他們接觸到的情況和人物的不同，而在自卑感和優越感之間擺盪。對於內在，你所需要知道並且去觀察的就是：當感到比某人優越或在某人面前自慚形穢的時候，那就是你內在的小我！
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摘自《新世界：靈性的覺醒》
作者：艾克哈特·托爾（Eckhart Tolle）
編輯：沙柳