「四十七八，兩眼花花」這時不要排斥戴眼鏡！

「四十七八，兩眼花花」「眼力差多了」「眼神不濟了」……生活中，經常聽到身邊的中老年人感嘆自己的視力出現問題，其實這都屬老花眼典型癥狀。然而，不少人怕別人笑話老了，硬撐著不肯戴老花鏡來矯正視力，往往反而加重眼睛負擔。讓我們一起看看專家給「老光」的中老年朋友有何建議。

1近視眼也會出現老光

李先生是一位近視者，多年來離開眼鏡便寸步難行。近日，李先生髮現看東西有點奇怪，有時需要戴著眼睛才看得見，有時需要取了眼鏡才看得清。李先生不得不走進醫院，檢查結果顯示李先生出現了「老光」。怎麼會呢？不是說遠視和近視可以綜合，近視的人不會患老花眼嗎？

「這是一個認識誤區。」成都市第二人民醫院眼科主任楊靜解釋，所謂「老花眼」是指上了年紀的人,逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。只不過，有近視的人，出現老光后，不戴眼鏡時，近視和遠視稍稍可以抵消，但是眼部組織是無法抵消的。

2老花隨年齡增長而增加

「老花眼是人體生理上的一種正常現象，是身體開始衰老的信號。」楊主任介紹，老花眼醫學上又稱老視，多見於40歲以上。絕大多數的人在40-45歲左右眼睛會悄悄出現「老花」，首先感到看細小字跡模糊不清，必須要將書本、報紙拿遠才能看清上面的字跡。主要是隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退，導致變焦能力降低。因此，看近距離的物件就會變得模糊不清。

楊主任說，即使注意保護眼睛，眼睛老花的度數也會隨著年齡增長而增加，一般是按照每5年加深50度的速度遞增。根據年齡和眼睛老花度數的對應表，大多數本身眼睛屈光狀況良好，也就是無近視、遠視的人，45歲時眼睛老花度數通常為100度，55歲提高到200度，到了60歲左右，度數會增至250度到300度，此後眼睛老花度數一般不再加深。

3出現老花請配戴眼鏡

據了解，隨著年齡的增大，眼睛的調節力減退，所以看近物不清，而看遠則不受影響。《證治準繩·雜病》指出，「若人年五十以外而目昏者，雖治不復光明。即今之老視，宜配鏡矯正。」一般說來，人到老年都要戴眼鏡，不論你原來有沒有近視、遠視或散光。

老花眼常被當成年老的標誌，不少四十剛出頭的人老花之後，因為怕別人笑話自己老了，硬撐著不肯戴老花鏡來矯正視力，這樣反而加重眼睛負擔。

專家認為，老花眼如果不戴眼鏡，即使勉強看清近方目標，也會由於強行調節、睫狀肌過度收縮，產生種種眼睛疲勞現象，如頭痛、眉緊、眼痛、視物模糊等視力疲勞癥狀。

專家提醒，戴老花鏡必須經過準確的驗光再配鏡，而且每5年還要重新驗光、配鏡，否則戴了不合適的眼鏡，只會適得其反，甚至還會掩蓋一些眼病，如白內障、糖尿病在眼部的表現等等。

4怎樣選擇老花鏡

中老年人出現老花，這時要看清近物，就需要戴一副老花鏡。究竟需要戴一副什麼樣的眼鏡呢？這其間大有學問。

第一種情況，如果你原來為正視眼，這時你看遠並不受影響，而看近就需要戴一副老花鏡。看近時將它戴上，看遠時將它摘掉即可。

第二種情況，如果你原來為近視眼，看近時就不能戴你原來的近視鏡了。如果老花的度數和近視的度數相同，因為老花鏡是凸透鏡，近視凹透鏡，兩者相抵消。此時看近就不用戴眼鏡了，而看遠仍然戴原來的近視鏡。

如果老花鏡的度數和原來近視鏡度數不同，這時看近的眼鏡度數為二者代數之和。看遠仍為原來的近視鏡。

第三種情況，如果原來為遠視，看近時花鏡的度數為遠視度數與近視度數之和。看遠仍為原來的近視鏡。

第四種情況，如果原來有散光，看近時應在上述第二、三種情況的基礎上加上原來的散光度數。而看遠仍戴原來的散光鏡。

總之，老年人戴眼鏡有不少學問，建議您不要隨便到眼鏡攤上去買，一定要找眼科醫生或驗光師驗光后再配鏡，否則將會給您的學習、工作和生活帶來不便，甚至造成不必要的經濟損失和終身的痛苦。