寶寶好幾天不拉粑粑,這些原因你重視了嗎?這些技巧可以幫到你
經常有媽媽問自己的寶寶為什麼吃了奶粉之後會拉不出來,然後寶寶也很痛苦,不停的哭鬧,寶寶為什麼會出現便秘的情況呢?這種情況應該怎麼辦呢?
1、首先出現便秘的時間段,比如在轉奶的時候,寶寶出現不適應,就會出現便秘的情況。
這種短期的不適應情況,一般稱之為「應激」現象,具體的表現就是便秘上火等癥狀。當小寶寶出現這種情況的時候媽媽就比較著急,經常會問要不要換回來,或者不給寶寶餵奶粉了,有各種的疑慮,其實這個時候媽媽們不用擔心,這是轉奶存在的正常現象,只要注意在兩餐奶之間多給寶寶喂一些溫水。讓寶寶慢慢適應這段時間就好了,但是如果癥狀一直持續的話,還需到醫院進行檢查。有的媽媽還會問那我要給寶寶喂多少水合適啊,那我下面就給一些參考建議:新生兒剛出生第一星期:30毫升;
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第二星期:45毫升;
1個月後:50~60毫升;
3個月時:60~75毫升;
4個月時:70~80毫升;
6個月時:80~100毫升;
8~12個月時:100~120毫升。(每頓水量基本為每頓奶量的一半,可以根據情況酌情增減)
2、便秘也和寶寶自身的體質有關
母乳是寶寶最好的奶,其他配方奶粉雖然是按照母乳來進行搭配的,但是配方奶粉本來就比母乳要容易引起便秘一些,加上寶寶的體質又不相同,對奶粉的適應程度不同,所以出現便秘的現象也是難免的。這個時候媽媽可以給寶寶換一種奶粉,寶寶腸胃消化能力低,不妨給寶寶吃易消化的適度水解蛋白奶粉或是低乳糖奶粉,或者在醫生的指導下進行選擇。
3、沖調奶粉的時候比例不當,媽媽錯誤的搭配,奶粉沖調比例錯誤、以及奶粉沖泡水溫和順序錯誤、奶粉保存不當等。媽媽沖泡奶粉的時候要仔細瀏覽說明,按說明選擇合適的水與奶粉的比例,沖調的時候,任何嬰幼兒配方奶粉都是先放水,再放奶粉,請媽媽們記住沖泡的順序,一定要按照外包裝上的說明進行。還有就是不同的奶粉品牌在奶粉沖調上面會有一些細小的區別,如果給寶寶新換了奶粉,一定要仔細看清新奶粉的沖泡說明,而不要按照原來舊奶粉的沖泡方法進行。
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4、輔食的合適添加
輔食要在合適的時候添加,添加的量也要適當,媽媽即怕寶寶營養不夠,又怕寶寶吃不飽,就早早地給寶寶加了輔食。要知道,寶寶的腸胃功能是很弱小的,如果輔食添加過早,寶寶的腸胃適應不了,所以會便秘,嚴重的可能會便血。添加輔食的時間一般寶寶4-6個月左右就可以添加輔食。可以先喂寶寶吃一些稀的,然後再慢慢吃稍微稠的、由細糧到粗糧,添加的量由少到多,循序漸進的原則。開始一次最好只喂一種新的食物,等寶寶適應后,再慢慢添加另外一種新的食品。根據月份可以添加的食物有下面的:
從4月齡開始添加一些流食類的食物(如奶粉、米糊、菜泥等);
從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等);
7-9月齡時間可以由半固定的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固定食物(面粥、碎菜粥等)
10-12月齡時,大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固定食物為主的輔食。
什麼奶粉不便秘不上火
5、那麼什麼樣的奶粉吃了不會便秘上火呢?
1.選擇精製植物油配方的奶粉
可以選用精製植物油配方奶粉,寶寶喝了不易上火,對鈣質和脂肪的吸收會更好,而且有助於嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。
但是要注意避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉。有研究表明,棕櫚油可與鈣質結合,形成鈣皂,排出體外,影響鈣質吸收,使嬰兒的大便乾燥。不含棕櫚油的奶粉鈣質吸收更好,嬰兒骨骼更強壯。
2.選擇含有益生菌、益生元等成分的奶粉
奶粉中添加益生菌、益生元等腸道因子可以幫助調節寶寶的腸道菌群,促進寶寶消化和吸收預防便秘,另外α-乳清蛋白和膳食纖維也能有效幫助消化吸收。媽媽們可以選擇含有以上成分的奶粉避免寶寶便秘,挑選奶粉可以看看奶粉的益生元含量,含量稍高的能幫助寶寶加速腸道內有益菌群的生成,從而幫助寶寶排便。