洗髮水價格越貴，洗髮效果越好？

你有沒有自帶洗髮水去理髮店洗頭的經歷，我們常常認為，價格越高的洗髮水，洗髮效果會越好，那麼洗髮效果和洗髮水價格到底有沒有關係呢？

根據美國《消費者》雜誌（Consumer）的報道，在對1700個馬尾辮樣本做完產品測試后，研究者們發現價格昂貴的洗髮劑並不比便宜的洗髮劑效果更好。所以說洗髮劑不是越貴越好，選擇何種洗髮劑取決於你頭髮的狀況：是否是油性發質、是否燙染過等。

那如何選擇適合自己的洗髮水呢？是由你的發質來決定的：

正常發質

如果你的頭髮沒有燙染，也沒有頭屑出油，毛躁等問題，屬於正常健康的發質，可以選擇一些營養類的洗髮水，要洗護一起用，讓你的頭髮一直保持健康狀態。

乾性蓬鬆

頭髮比較乾燥，而且很蓬鬆毛躁，容易有靜電，要選用弱酸性的洗髮水，就是滋潤類的洗髮水，因為鹼性的洗髮水會帶走頭皮的大量油脂，使頭皮更加乾燥。而酸性洗髮水提供酸性環境洗凈頭皮的同時不破壞頭皮的油脂層。平時多做一些焗油，發膜，補充毛髮的油分和水分。

受損分叉

這一類一般是因為平時經常燙染，使頭髮毛鱗片造成傷害，頭髮很容易斷，分叉，建議使用專業針對燙染受損的洗護，修復頭髮毛鱗片，讓頭髮變回健康。

出油細軟

內分泌旺盛造成出油過多，皮脂分泌過多引起的，使頭皮毛囊組織受損讓頭髮變比細軟，建議採用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的；如果出油一般，只選用有護髮和控油雙重功效的洗髮水即可。

容易脫髮

掉發有很多種原因，頭髮營養不足也會造成掉發，出油過多使毛囊組織受損也會造成掉發等等，可選擇防掉發的洗髮水，可以減少脫髮，促進毛髮再生。

頭屑頭癢

頭屑多是頭皮生態平衡遭到破壞引起的，洗髮水治標不治本，頭皮作為人體最重要的指令控制中心，其脆弱性和敏感性更僅次於眼皮，可謂牽一髮而動全身。頭皮問題不可小視，只有對其進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。

日常保持作息規律，保證睡眠質量，學會調節壓力，保持心情愉悅，多多鍛煉身體；調整飲食結構，盡量少食辛辣、油膩的含咖啡因的食物、煙酒等（容易刺激頭皮屑產生），多吃防止頭皮屑的食物，比如綠蔬、水果、豆類、芋類、海藻類、動物肝臟等。

記住，適合自己的才是最好的。