為什麼外國人喝冰水沒事，我們吃冷飲就難受？
在夏季格外長的深圳
大多數酷暑難耐的時候我們都傾向
來一份冷飲
彷彿降溫解暑沒有比
把冷飲吃進嘴裡更過癮的事情了
然而一時的涼爽
卻給大家帶來了長時間的難受
最常見的就是肚子疼了
但奇怪的是
外國人每天早上起床
就算喝上一大杯冰水也沒啥事
這究竟是怎麼回事呢？
難道和我們的飲食、還有氣候有關？
今天，就讓我們揭秘吧~
為什麼我們一吃喝冷飲就會難受？
而外國人卻沒事？
我們國家級名中醫
宣桂琪給出了一個答案
體質的原因
宣桂琪認為
外國人平時高熱量食物吃的比較多
而體質又和我們不同
另一位中醫博士羅大倫表示
外國人喝冰水不會難受
主要在於他們和我們不一樣的生活習慣
喝酒較多，以吃牛肉為主的外國人
就算是在麵包的時候
不僅會抹一層黃油，還會撒上黑胡椒粉
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這就說明了外國人在生活中
吃熱性食物較多
體質偏熱
而這種食肉為主的熱性體質
喝冰水並不會產生大的損害
雖然外國人喝冰水沒啥事
但這種生活習慣容易造成
寒痰凝滯、水濕蓄積，氣血不通
甚至會極度肥胖
so，我們在電視劇或者外國的街頭
經常會看到肥胖的外國人
看來一吃喝冷飲就難受
也並不是一件壞事情啊
畢竟在我們的街頭經常見到的都是
瘦瘦的美人啊
一月心疼的抱住胖胖的自己
（為什麼我還這麼胖
）
外國人就不喝熱水么？
答案：當然不是啦
說」外國人不喝熱水「其實這是不了解外國人
羅大倫曾認真地觀察外國人
發現這種說法有失偏頗
比如在國外咖啡店比比皆是
他們喝咖啡是習慣
此時，他們喝的也是熱水
只不過他們習慣把熱水變成飲料而已
再舉幾個栗子
比如英國的茶也是熱氣騰騰的
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這也是熱水
外國人吃的西餐，要先喝湯
這也是熱水
在外國人的生活里有大量熱的飲料
為什麼中醫總強調要少吃冷飲呢？
1嚴重傷胃
在中醫看來
「胃喜溫不喜涼」、「腎喜暖不喜寒」
冰冷食物對胃傷害大
人體所需的營養
大多數都靠脾胃來吸收運化
靠腎臟排除人體代謝毒素
為了保護好我們脾胃和腎臟
所以就要少吃冷飲哦
不僅是中醫，西醫也是贊同的
不信你就仔細想想
你去看完病拿葯后
醫生大多會說多喝溫開水
並不會叫你喝冰水吧
如果長期過量的冷食物進入胃
會使胃黏膜下血管收縮
粘膜層變薄
出現粘膜水腫和糜爛，最終形成慢性胃炎
2易誘發心腦血管疾病
在劇烈運動后
很多人都想立即來杯冰水
但其實是不行的
這會更容易誘發心臟類等疾病
對於高血壓、冠心病、動脈硬化患者來說
如果大量食用冰飲
會突然刺激胃腸道
使血管收縮、升高，加重病情
容易誘發腦溢血
3容易便秘
便秘，遇到這種情況
就別說有多難受了
中醫上就有種說法叫做「冷積」
現在大家幾乎一年四季都能吃到冷飲
特別是對小孩子來說
脾胃功能相比較大人原本就很薄弱
而貪吃冷飲容易受寒，積結腸胃
從而影響到胃腸的蠕動
這時候就容易大便秘結
時間長了就會形成便秘
4影響孩子發育
冷飲會刺激孩子的腸胃
導致孩子胃口下降，進食減少
我們成人都會有這樣的感覺
剛剛吃完冷飲后
就很不想再吃飯，孩子也是一樣
正處於發育期的小孩
最好要以正餐為主，少吃喝冷飲
5女性易引發痛經
這個是大多數女生都有過的經歷
而這個痛是無法用語言描述的
就算是從來不痛經的女生
若是在經期吃喝一份冷飲
或者淋雨、不注意保暖等
這簡直是作死
冰冷的飲料進入身體
不僅容易導致宮寒，引發痛經
有時還會月經量減少
嚴重的甚至會導致閉經
在深圳這個寸土寸金的地方
身體健康是多麼的重要
耽誤工作、花錢不說
關鍵傷害的是我們自己的身體
所以，保護身體最好的辦法是
盡量不吃冷飲！！！
盡量不吃冷飲！！！
盡量不吃冷飲！！！
重要的事情說三遍，大家記住了么？
