肝臟不好就梳頭!

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月光主子

都說春季養肝很重要,梳頭真的能養肝嗎?

御醫答

當然很重要!!春天是陽氣萌生的時候,這時候人體的陽氣應該順應自然,向外向上散發,表現為毛孔逐漸舒展,代謝旺盛,因此春天梳頭可以通達氣血,養氣血。但方法不正確,頭皮梳破了都沒用,正確方法如下所示:

  • 梳頭要梳頭皮

很多主子梳頭髮不梳頭皮,往往只是一劃而過,這樣不利於血液循環,刺激不到頭皮。正確的梳法應該是把頭皮分成好幾塊,然後由表及裡,輕輕的梳,這樣可以緩解疲勞、促進睡眠。但是在這裡提醒一下各位,頭油多的主子不易梳頭皮時間太長,這樣油脂會分泌的更多。

  • 切勿一梳到底

正確的方法是先握住一些頭髮,梳開散亂的發梢,然後再從頭皮梳向發梢。

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  • 不要用塑料梳子

如果想要一頭秀髮,一定要用木梳,塑料梳子會產生靜電,傷害頭髮,用木頭做的梳子會將上面的油脂轉移到頭髮上,潤澤髮絲。

這些梳頭方法不僅能養氣血、養肝臟,還能促進秀髮生長,美女們想要成為背影殺手,不再是夢!

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