帶大家全面認識拇外翻的臨床癥狀表現

眾所周知，拇外翻的發生對腳部的健康和美觀都會有影響，所以建議大家去了解拇外翻的癥狀，這樣在患病後就可早發現早治療，提升了治療拇外翻的效果。那麼，拇外翻的典型癥狀都是什麼？

拇外翻的典型癥狀都是什麼

拇外翻即拇趾向外側傾斜。約有一半病人有遺傳史，家族中發病率較高，但有很多病人是由於年青時穿高跟鞋或穿鞋過小，過瘦造成的。拇外翻的癥狀會導致第一跖骨內翻，足掌前部增寬。足的負重點發生改變，足部常感疲勞。

晚期的拇外翻的癥狀為第一跖趾關節出現骨性關節炎，活動受限，疼痛加重，行走受到影響。X線片顯示拇趾向外偏斜，第一、二跖骨間距增大。第一跖骨頭內側形成骨贅。晚期拇外翻患者的第一跖趾關節間隙變窄，關節周圍骨質有增生。

拇外翻的癥狀表現為拇趾向外偏移，擠壓第二趾，使第二趾抬高，位於拇趾之上，形成槌狀趾。第二趾上方皮膚由於穿鞋的摩擦增厚，或形成潰瘍。拇外翻患者的拇趾根部內側突出，皮膚增厚、壓痛。出現滑囊炎時局部腫脹、發紅，壓痛明顯。因足的負重點改變，足掌受壓，皮膚增厚、疼痛。

拇外翻的運動方法都是什麼

對於拇外翻患者可以做赤足運動。在日常生活中，對於早期患病的人群，可以適當進行赤足運動，這樣可以加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。

還可以到辦公室外面運動，做幾個踝關節繞動的動作，把身體的重心放在一條腿上，另一側腿微曲，以足尖著地，讓踝關節完全放鬆。以足尖為圓心做環繞，順時針和逆針方向各做10 次，之後換另一隻腳做相同的動作。

工作曠地空閑可以做適當的足部運動，主要是鍛煉跟腱和腳踝的靈活性，不外這個運動的條件是你所在的辦公室要達成一致。答應進入室內之後換平底鞋或者拖鞋，坐在椅子上，雙腿略微分開，把腳平放在地上，先把腳跟提起到最大限度，保持五秒鐘，然後還原。之後慢慢把腳尖翹起來，也保持五秒鐘 然後還原。整個動作過程都要緩慢，感覺到跟腱循序漸進地被拉伸。這個小動作起碼重複做10 次。

拇外翻的診斷方法都是什麼

早期診斷：第1跖骨輕度內移，大拇趾外翻十度左右，第2趾無被迫抬起現象。第1跖骨頭向外突出不明顯，滑囊炎輕微，故疼痛不明顯；x線顯示第1、2跖骨間夾角增大，拇趾跖關節出現半脫位。

中期診斷：第1跖骨向內偏移，第1、2跖骨夾角在10°以上。大拇趾外翻在20°~40°之間，第1跖骨頭明顯向外突出，在鞋幫的長期摩擦下，形成 滑囊炎，皮膚出現潰瘍、感染。第2趾在拇趾擠壓下被迫抬高，位於拇趾之上，出現錘狀趾畸形，其皮膚因受到鞋幫摩擦而出現潰瘍，疼痛明顯。第2、3跖骨頭因 負重過大而出現下陷，長期受壓使跖麵皮膚增生、肥厚，在跖骨頭部形成胼胝；x線檢查可見各跖骨頭張開，第1跖骨頭的跖面向外移位。