紅酒減肥，讓你瘦到尖叫~

所謂「愛美之心，人皆有之」，愛美是人的天性，執著地追隨美的腳步更是廣大女性朋友們樂此不疲的事情。如今反手摸肚臍、秀馬甲線早已out了，一夜之間A4腰彷彿如一陣春風般吹遍了大江南北，真是「忽如一夜春風來，千呼萬喚A4腰」的節奏啊！

A4腰，顧名思義就是像A4紙那樣寬的腰，根據國際標準化組織ISO216規定，A4紙的規格為21*29.7cm，因此只要腰的寬度小於21厘米，就可以稱作A4腰。比如，曾經被網友們評為馬甲線女王的女明星袁姍姍就積極地在社交平台上曬出了自己的A4小蠻腰。看著她臉上大寫的開心二字，讀者朋友們是不是也和小編一樣，恨不得秒變A4腰呢？不過，小編還是覺得，A4瘦腰誠美麗，健康二字價更高，要是能健康地練就A4腰，那該有多好啊？

2016年3月17日上午，美國聖地亞哥（SanDiego）羅馬角（Point Loma）的一家葡萄酒吧（WinePub）辦起了紅酒瑜伽課，這個將瑜伽與紅酒完美結合在一起的新創意或許有助於大家練就健康美麗的體魄哦！據酒吧老闆仙蒂·韓嘯（SandyHanshaw）介紹，紅酒瑜伽課這個創意來源於啤酒瑜伽課。在當地，人們只要支付20美元就可以享受一節瑜伽課外加一品托啤酒或者一次葡萄酒品鑒的機會。仙蒂覺得，既然啤酒可以和瑜伽結合在一起，那紅酒一定也可以。此外，仙蒂的老公安迪·韓嘯（AndyHanshaw）也是一個瑜伽愛好者，他還打趣地將紅酒瑜伽稱作「酒杯里的瑜伽（Class in a glass）」。

雖然在很多人看來，紅酒之於瑜伽就像花生醬之於巧克力，Lady Gaga之於東尼·班尼頓（TonyBennett），表面看似極不搭調，結合起來卻能演奏出最和諧的樂曲。除此之外，紅酒瑜伽的第一條規則是先瑜伽，后紅酒；第二條規則就是沒有規則，除了必須品嘗紅酒之外。紅酒瑜伽課每次收費20美金，包括一小時的瑜伽課以及一張酒券，其中包括兩紅、兩白的葡萄酒、啤酒以及當地一些小吃。

由於很多人都很看好紅酒瑜伽，因此早在課程正式開始之前，它就受到了學員們的殷切期待。一位參加該課程的學員表示，「做完瑜伽之後，大家都慵懶地趴在桌子上，周圍全是水瓶、瑜伽墊以及大杯的小西拉干紅葡萄酒。現在有很多人還沒有完全感受到紅酒與瑜伽合二為一的優雅魅力，所以我們要好好享受並記住這些特別的時刻。」

紅酒瑜伽帶給人們的歡愉可能會轉瞬即逝，但是它留給我們的健康體魄和樂觀心靈將會陪伴我們的一生。紅酒陶情，瑜伽健體，當我們身心合而為一時，我們所能獲得的可能已經不僅僅是A4腰的美麗了……