由德語「女漢子」想到--雜談依蘭依蘭

德國人之嚴謹舉世聞名，包括他們的語言。英語定冠詞就the一個吧；法語難點，分陰陽性；德語說這都不是個事兒，因為我們有陰（die）-陽（der）-中（das）三性，還不是中國人的陰陽規律，比如人家太陽是陰性（die Sonne），月亮是陽性（der Mond）……所以，光記這些就足以把人逼退。

今天緣何談德語？只因前幾日看一視頻，提及中國人常用名詞「女漢子」。德語怎麼表達呢？女人、夫人原為「die Frau」，女漢子則可打趣為「der Frau」（注1）。不可小覷這一字之差，實質要保持冠詞「die」並不易，因這世界賦予了女性許多責任和壓力，個個都需文武全才，巾幗不讓鬚眉。（無貶義之心，切勿過度解讀）

事實上，der Frau們外貌打扮不一定中性，也不見得氣場非得不輸男人，或力氣很大云云……關鍵是自己如何看待自己，如何定位自己。認同自己是女漢子，或者要求自己是女漢子，那就會成為女漢子。

個人立場聲明：在這個自由的時代里，人們可以決定成為什麼樣的人，也可以決定如何生活，更可以決定哪種婚戀取向，無所謂對錯，不存在好壞。

只是現實中有遇到某些個案，她們感覺疲累，對事業的追求、家庭的責任使得自己越來越man。她們不是看低自己的堅強，也不是不敢挑戰和付出，而是發覺種種身體現象：

- 20多歲的女孩反映例假很不正常，量非常少，經常幾個月才來一次；

- 30好幾的少婦苦惱懷孕怎麼那麼難，都已經吃了各種保健品了，還沒動靜；

- 40+的媽媽苦惱腰圍日漸變粗，任憑少吃多動成效都不大，皮膚也乾燥得很，甚至被醫生判斷為早更……

且不說環境荷爾蒙這些外在因素，也不做不和諧婚戀關係的假設，我們只說個體。如果她們並未檢查出生理性疾病，那是什麼原因讓「die」冠詞無法貼得妥妥的呢？

從個案處獲悉更多情況，例如：

- 20多歲的女孩頻頻加班，作息不規律，本身有經痛史，她常覺得女人來例假很麻煩，男人沒這事兒真幸福；

- 30好幾的朋友事業正處上升期，自覺年紀到了該有孩子，但心裡總放不下「工作」二字，說話期間還接好多電話，雷厲風行地處理著事務；

- 40+的這位姐姐是公司高層，脾性倒隨和，不過她說自己已然習慣和男人們一起並肩作戰，開玩笑說要不是結婚生子得早，沒準也就錯過了。

這些回答可否聯想到，有一些心理因素在左右著她們的身體？她們會不會有那麼一些時候，萌生出這樣一個念頭，希望可以少一點作為女性帶來的不便，或者可以增強超越女性本身的作戰能力？於是，身體便儘力呈現出所需要的。驀然回首，看到自己在一條路上已走了很遠，才想起來問，我到底要往哪裡去？

幸而，大部分人都不排斥自然芳香，特別是女人。植物可以幫助女性回歸自我，例如玫瑰、天竺葵、快樂鼠尾草、貞潔樹果、絲柏、鬱金、甜馬郁蘭等眾多精油，以及像月見草油、石榴籽油等植物油之功效亦舉足輕重。各種組合與方法不勝枚舉，具體情況需具體分析。這裡，我特別想到一款植物，是我個人十分鐘情並受益良多，也是我認為可以拿來一下子就判斷出自己der/die傾向程度的小測試，那就是——依蘭依蘭。

在試香紙上滴一滴特級依蘭，輕扇於鼻尖，die Frau們通常能接受，甚至很喜歡，但那妖嬈又魅惑的氣息卻往往令der Frau們舉步不前，她們可能連相對平衡的完全依蘭都受不了，更何況是特級依蘭，不過卻容易被岩蘭草、大西洋雪松這類精油的香氣所吸引。各位如有興趣，不妨自行一試。

植物小百科：依蘭依蘭

拉丁學名：Canaga odorata

其他俗名：香水樹、花中之花

植物科屬：番荔枝科香水樹屬

萃取部位：黃色花朵

萃取方式：蒸餾（分餾法）

依蘭花藥用歷史由來已久，摩鹿加人取椰子油、依蘭和薑黃的花朵，製成名為「Borri-Borri」的軟膏，用於治療皮膚疾病、護髮及身體保健。印尼則有在新婚之夜將依蘭灑在新人床上的習俗，因其能散發出令人著迷、催情的香氛。高貴細緻的依蘭在香水業界亦評價頗高，扮演多數「東方」氣息香水配方中的中音。

萃取依蘭精油耗時耗力，蒸餾程序長達15-20小時，可依次收集到五種不同等級的精油：超特級依蘭（前15分鐘）、 特級依蘭（1小時）、一級依蘭（2小時）、 二級依蘭（6小時）、三級依蘭（12小時）、完全依蘭（結束時，將不同階段產物」再「加一起）。

其中，特級依蘭和完全依蘭在芳香療法與美容保養的領域具有相當的重要性，是少數兼具精神與物質層面的精油，且男女皆宜。依蘭的芳香能給人溫暖與安心之感，對於承受著功成名就的壓力，總在和時間競賽的人，尤其適用。依蘭強大的安撫力能讓飽受疾病摧折的身心靈重拾平靜。它也是夜晚放鬆時的理想選擇，不論按摩、沐浴或護膚，調和依蘭均有助於提升身體的敏銳度。

參考資料：

《芳香療法實證學》--Monika Werner, Ruth von Braunschweig

《芳療實證全書》--溫佑君、肯園芳療師團隊

想要冠詞「die」，那在為自己調配方時，加一點依蘭，即便你不喜歡，也建議放很少量，少到幾乎聞不到。但只要它在那裡，就一定會發揮功效，潛移默化中進行引導和轉化。

先不必急著用特級依蘭，第一步從完全依蘭著手。完全依蘭擁有倍半萜烯和芳香酯的獨特組合，氣味豐富而沉穩，接受度高，擅長消除焦慮、提高直覺和創造力，令人頓感輕鬆自在。

待逐漸接受了完全依蘭，即可嘗試芳香酯含量高的特級依蘭，其更側重於身體層面，可抗痙攣和抗發炎等。芳療臨床顯示依蘭在身體方面有多面向功效，特別是皮膚科和婦科方面。

私以為這個順序較妥當，由情緒上先作轉化，再結合身體上的調整，從而留意自己身心、視角、態度及行為等所發生著的變化，有的執念或許就此放下了，一些癥結好像慢慢解開了，彷彿有一顆種子在心底生根發芽，一日日枝葉攀爬，冒出花骨朵，隨後，一瓣、又一瓣，逐漸綻放開來……

Irene私房話：當妳沐浴后，帶著一絲絲依蘭的氣息緩緩步入卧室，妳的那個他很可能莫名地心下悸動、坐立難安，怕是這一晚要怪「那樣的月色太美、妳太溫柔」！

誠然，感受是極其主觀的，且需要自己靜下心來，不可幻想一蹴而就。我能夠分享自己的，但無法左右他人的，植物亦然。只有自己認真使用著、仔細覺察著，給予一定的時間和耐心，才可能有一日終體會到靖節先生之語：初極狹，才通人。復行數十步，豁然開朗。

注1：der Frau為網路流行語，德語單詞die Männin表示富有男子氣概的女子

【圖片源自網路】