西洋參怎麼吃？教你7種最佳吃法

西洋參的功效與作用想必大家都知道，那西洋參怎麼吃，都有哪些吃法？下面小編將它的食用方法也分享給大家，你可以根據自己的實際情況而定，選擇適合自己方法食用。　

1、燉服法：將原皮西洋參切片，每天用2～5克的西洋參放入瓷碗中，加入適量水浸泡3～5小時。密封碗口，再置鍋內隔水蒸燉大約20～30分鐘，早飯前半小時服用。　　

2、含化法：將無皮的西洋參放在鍋內蒸一下，使西洋參軟化，然後用刀將參切成薄片，放在玻璃瓶內，每次口含一片，每天用量2～4克，在早飯前和晚飯後含於口中，細細咀嚼。

3、泡酒法：取西洋參大約30克置於凈盛酒器中，用米酒500克浸泡，密封一周后取用。每日2次，每次空腹飲20ml。

4、沖粉法：將西洋參研成細粉狀，取5克，用紗布或濾紙包好后，放置杯中，沖入沸水，加蓋泡5分鐘即可飲用，可重複沖服。　　

5、蒸服法：將西洋參研磨成細粉狀，每一次用一個雞蛋拌入西洋參細粉大約5克，蒸熟后服用。

6、煮粥法：大米50克，淘洗后加水煮粥，等粥開后再加入西洋參細粉約5克，直至粥熬好，在每日早餐服用。　

7、煲湯法：將原皮西洋參洗凈切成薄片，在做菜湯時每次放入大約5克西洋參共煮。菜湯、葯同吃，每日一次。