媽媽孕期補充營養除了依靠膳食，還可以有很多選擇：鈣片，孕婦奶粉。因為孕婦奶粉的配方是根據孕婦身體特點研究出來的，所以營養比較合理，補充起來也會很方便。不過很多孕婦不知道怎麼去選購孕婦奶粉，買完奶粉之後不知道怎麼去喝？一天喝幾次？今天小編就為大家講解一下這方面的經驗和知識吧。

多嘗試，找到自己最喜歡的口味

現在的孕婦奶粉品種很多，千萬不要盲目地選擇一大筒，回家才發現自己不喜歡，甚至是難以下咽。很多品牌都會通過超市、商場或者是雜誌的渠道免費派發試用裝，不妨多要兩個品牌試一試。也可以到網站上看看大家都在喝哪些品牌的孕婦奶粉。嘗試后再作決定。

根據目的挑選奶粉

現在的孕婦奶粉，添加了很多營養成分，而且不同的孕婦奶粉添加的東西也不盡相同。可以根據自己的需求來選擇孕婦奶粉，例如你想用孕婦奶粉代替平時吃的多種維生素，那就挑選一個配方裡面營養元素種類相對多一些的。

不是所有的准媽媽都適合喝孕婦奶粉的

患有妊娠期糖尿病的准媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前徵求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的准媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應該慎重考慮，因為孕婦奶粉與多種維生素相比，脂肪含量及熱量都相對較高。

孕吐嚴重的准媽媽不妨嘗試一下孕婦奶粉

孕期反應厲害，經常噁心、嘔吐，容易造成營養不良。喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養元素。而且與多維片和鮮牛奶比起來，孕婦奶粉更容易飲用，對消化道負擔最小。不過需要提醒的是孕吐很嚴重的准媽媽，最好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉。

孕婦奶粉怎麼喝才好

1. 不要拿孕婦奶粉當水喝

   一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議准媽媽每天喝1~2杯。准媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而對健康有害。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，沖的淡一點、稀一點，這樣每天就可以多喝幾杯了。

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2. 孕婦奶粉並不能滿足所有的營養需求

   孕婦奶粉的配方只是針對大多數准媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦，還應該針對身體狀況，按照醫生的診斷，補充鐵劑和鈣等。但是，一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉，並且保證所有營養元素的服用量都在安全範圍之內。

3. 產後也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收

   孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產後喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。

4. 孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃

   如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足准媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量，對胎兒和准媽媽的健康都是沒有好處的。例如，如果維生素A過量，嚴重的會導致胎兒的畸形。

孕婦奶粉哪個牌子好？怎麼正確選擇孕婦奶粉？

孕婦奶粉哪個牌子好?怎樣正確選擇孕婦奶粉呢?孕婦如何選擇適合自身的孕婦奶粉呢?在選擇孕婦奶粉時有哪些注意事項，關於這些問題，下面小編來為你一一解答。

孕婦奶粉的好處

孕婦奶粉是專門針對準媽媽食用的，針對準媽媽特殊生理需求特別配製的。懷孕期間，即使准媽媽的膳食結構比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。孕婦奶粉為準媽媽提供所需要的各種維生素和礦物質。

孕婦奶粉有3大作用：

(1)補充葉酸

(2)緩解孕期不適

(3)促進胎兒大腦發育。

孕婦奶粉哪個牌子好？

孕婦奶粉哪個牌子好?孕婦如何選擇適合自身的孕婦奶粉呢?如何選購孕婦奶粉呢?孕婦除了關注孕婦奶粉排行還需留意以下方面：

孕婦奶粉牌子這麼多，哪款最好呢?孕婦奶粉品牌繁多，孕婦奶粉品牌因微量元素、礦物質的含量差異而不同。其次還得看孕婦自身的孕期反應，有的孕婦對味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，所以應該根據孕婦個人口味來選購孕婦奶粉。孕婦營養狀況各不同，選購奶粉也因人而異，需要結合自身情況選用孕婦奶粉。

如何選購孕婦奶粉？

1、孕婦奶粉的品牌很多，孕媽咪在購買時根據自身需求，留意營養成分表含量標註。看看其是否適合、滿足您的需求。不同品牌孕婦奶粉所含營養成分也不完全相同。

2、看奶粉包裝。正規奶粉的包裝完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質量高。奶粉包裝上清楚地印著品牌商標、生產廠家、生產日期、批號、凈含量、營養成分表、執行標準、適用對象、食用方法等。

3、仔細查看保存期限、生產許可證編號、執行標準、生產衛生許可證號等是否齊全，以防購買到假孕婦奶粉。

4、看售價是否合理。孕媽咪在購買時應慎重考慮奶粉價格，孕婦奶粉因配方營養水準高，根據國家標準的要求，優質的孕婦奶粉會根據孕婦的營養需求，適當添加國家規定的特殊配方營養素，如葉酸、DHA等，能更好地滿足孕婦的營養需求。因此，孕婦奶粉市場中零售價格不會過低。

5、優質的孕婦奶粉搖晃時發出沙沙的聲音，可從聲音中判斷其優劣。雖然奶粉裝在袋中看不見，但可以用手捏住包裝搖動，會發出清晰的「沙沙」的聲音。

6、觀察奶粉的色澤。優質孕婦奶粉色澤一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，無可見雜質和結塊現象。而且，優質奶粉沖調沒有沉澱。

7、聞奶粉有無異味。優質的奶粉無異味，甜度適中，散發奶香味和輕微的植物油味。

8、售後服務是否良好。正規的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有諮詢熱線、公司網址等服務信息，以方便消費者諮詢，指導消費者使用。

孕婦奶粉注意事項

從孕婦奶粉的氣味和感官指標判斷奶粉是否為偽劣產品，是否有雜質和異物，是否變質等不正常情況。另外，進口的奶粉應有進出口檢疫標誌。

因為孕婦奶粉沒有國家統一標準，孕婦奶粉品牌因微量元素、礦物質的含量等營養成分有差異，也是各品牌差異較大的部分。准媽媽還得根據自己的需要來定。比如脂肪的含量，喜食大魚大肉的孕婦最好選擇低脂配方奶粉，防止脂肪攝入過多而造成孕婦體重過重。對於孕吐反應強烈，或是胃口不好，營養不夠的孕婦，則建議選擇高脂奶粉，以保證充足的熱能，以及胎兒發育所必須的營養。

除了准媽媽根據自身營養狀況選擇所需外，我們判定孕婦奶粉的優劣不能簡單地看某一項營養素的數值，關鍵看配方是否均衡合理。即便強調某種特色，也不能違背人的基本生理需要。

說起孕婦奶粉，不少准媽媽總會問：孕期要喝孕婦奶粉嗎?非喝不可嗎?喝鮮奶不是更好嗎?

其實，備孕、懷孕期間都應喝孕婦奶粉。大部分媽媽都知道孕期要多喝牛奶，主要是補充鈣質和優質蛋白質，但孕期還補充的遠不止這些，還有葉酸、鐵、膽鹼、DHA等等，單喝鮮奶是不能提供足夠的營養。孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質，因此孕期是很有必要喝的。

考慮到每個人的飲食習慣不同，長期飲用或會使部分營養攝入過量，建議最好是早上一杯脫脂奶、晚上一杯孕婦奶粉交替飲用。

深度分析孕婦奶粉哪個牌子好

很多年輕媽媽在懷孕后都需要補充很多的營養，那麼孕婦奶粉是必須要選擇的，但是很多年輕媽媽始終不知道孕婦奶粉哪個牌子好，在選擇孕婦奶粉牌子的時候往往會被無良商家給忽悠了，現在就讓小妮分享自己在選擇孕婦奶粉的時候會遇到的問題，有更多問題可以看看參考資料哦~！

在懷孕早期，大多數媽媽會有早孕反應，吃固體食物會嘔吐，這時候喝孕婦奶粉可以補充營養！中期時，孕婦奶粉提供全面微量元素營養，能補充鈣質，讓媽媽孕期更舒適。

孕婦媽媽在孕期選擇孕婦奶粉品牌時需要考慮孕婦奶粉必備的營養素有：

每100克孕婦奶粉主要營養含量 熱量 蛋白質 DHA 鈣 鐵 葉酸 脂肪 其他

1、 1648 25 50 1000 14 600 6.8 亞麻酸胡羅卜素

2、 1588 23.3 64.5 1700 7.1 530 3.9 高鈣低脂

3、 1525.7 24.5 755 11.3 740 不含動物脂肪

5、1723 16 407 8.1 339 6.8 胡羅卜素85

6、 1782 21.4 50 775 16.2 498 11.4 益菌雙歧桿菌

7、 1770 32.3 1330 20 900 12 高鐵高葉酸

8、 1681 19 30 700 12 700 7 雙歧桿菌異構化乳糖500胡羅素100 維A2000維D330

所以我們在選擇孕婦奶粉的時候要先考慮他的營養素，只有在孕期不斷的補充營養，才能讓年輕媽媽擁有一個好的身體狀態，那麼應該怎麼選擇孕婦奶粉呢，到底孕婦奶粉哪個牌子好呢？這裡我建議各位孕婦媽媽可以先考慮選擇歐洲，然後是亞洲的，最後也可以選擇咱們國產的。