男性女性如何調理身體

頭髮油:那是因為肝火太旺了，身體里內臟不能消化的油脂，都把它排到臉和頭髮上了，每天晚上用滾燙的開水燙上半個小時，慢慢就好了，泡到出汗的效果就更好了。

毛孔粗大:用鹽按摩臉，出油的皮膚質地都比較粗糙和硬，所以不用擔心鹽太粗，如果覺得實在嫌鹽不太好的話，那就用鹽再加點精油，特別是鼻子周圍仔細按摩，洗乾淨之後毛孔就特別小了。

油脂球:一定不能擠和摳，用按摩最好了去油的同時還可以縮小毛孔和去角質，最後洗臉的時候，最好用冷熱水交替洗，同時，冷熱水交替對黑眼圈也非常有效，因為冷水洗臉雖然效果很好會增重黑眼圈。