中醫十二經脈到底是怎麼回事

在中醫看來，人體就是一個小宇宙，那麼就看來下這個小宇宙是怎麼樣運作的吧，首先我們看到人是有四肢與頭部共五端，然後其餘臟器都在軀體之內，而經脈就是從五端就可以直接把臟器給連繫起來。

先了解一下五臟六腑到底是什麼么東西，宇宙是離不開陰陽之說的，臟與腑也是陰陽的意思，髒的意思藏、是實心的，屬陰，腑是意思是腐，消化的意思，它是中空的，屬陽，因此五臟六腑就有十一種，實際解剖上，我們可以發現，肝心脾肺腎是五種，胃，小腸，膽，大腸，膀胱是五種，但中醫不看表面，他們注意到連接臟器之間，有三種叫「膲」的東西在連接用於運輸，這類似於淋巴組織，於是稱為「三焦」，於是把它歸於腑。這就是五臟六腑。

那經脈是怎樣跟五臟六腑對應的呢？前面說到臟屬陰，腑屬陽，那麼反應到四肢上面就很簡單了，上肢的心與肺。反映到手上就是手陰經，中醫發現，手陰經跟心臟對應的到體內就分成了兩條路，於是細心一看，原來心臟外面還有一層心包膜，於是把它歸為臟器。於是手三陰經就分別與，肺，心，心包相對應，在解剖學上，之所以稱為手三陰經，就是他的穴位，都分佈在手臂內側。內屬陰就好理解了，同理，下肢的脾，腎、肝這三個臟器分佈到了足部，稱為足三陰，它們同樣分佈在足內側。

反映到腑上面上下分段就有點奇怪了，大腸、小腸、三焦大多分佈在下腹部，但中醫把它們歸為上，而胃、膀胱，膽則歸為下，其實可以理解為，上為吸收，下為排瀉的意思，總之，大腸、小腸、三焦體現在手三陽經之上，分佈在手外側，胃、膀胱，膽分佈在足三陽經上，分佈在足的外側。

那說完了四肢，那頭部呢？別急，「頭部是諸陽之會」，手三陽止於頭部，足三陽起於頭部，這其實很好理解，消化器官是需要頭來指導在能運作的。那麼這就說明頭部和內臟沒聯繫了呢？錯了。

六臟與六腑本來就是一一陰陽對應的，肝對膽、心對小腸、脾對胃、肺對大腸、腎對膀胱，心包對三焦，自然氣血經脈也是互通的，但這可不是隨便亂串的，也是有路可循的。

人是要呼吸的，所以，氣血就上肢的從肺開始流向大腸、再轉下肢的胃和脾，再轉到上肢的心和小腸，再到下肢的膀胱和腎、再上到肢的心包和三焦、再轉到下肢的膽和肝，又回到了肺，氣血大致就是沿著從胸走手，從手到頭，從頭到足、從足到腹，在這一上一下一陰一陽中來回循環，要是不循環？人不就死了？

中醫博大精深，如果不深入了解，這十二經脈之間有著不同的穴位，對應著不同的功能，同時它與天地萬物都存在對應關係，比如，與十二時辰，就存在著，子時膽經，丑時肝經，審時肺經，卯時大腸經，辰時胃經，巳時脾經，午時心經，未時小腸經，申時膀胱經，酉時腎經，戌時心包經，亥時三焦經，這有點近乎玄學意味了，

事實上中醫的經脈理論還包括了十二經脈之外的奇經八脈，它既不屬於表裡，但是必不可少，這好比十二經脈是屬於物理解剖能夠理解的物質，人體是個複雜的系統，中醫講究的是精氣血神間的和諧調結，如果沒有奇經八脈，那就算只有十二經脈，也只是一件行屍走肉，而奇經八脈實際上是與八卦相互對應的，熟悉且運得得當，那麼就可以徹底知道人體的真正運作機制是怎樣的，練成絕世武功估計也可以吧。

但我都不是什麼中醫行家，人體經內361個穴位，經外48奇穴，周身409個穴位，我是一竅不通，但上面的這些也有什麼用處呢？實際上我們用這個大致方面去自我調節亞健康，早睡早起最重要，如果自我感覺不舒服，買點普通葯擦擦熱睡一覺就完事了，只要大致分得清，自已覺得心肺不好擦下手臂內側，覺得肝脾腎不好，擦下大腿小腿內側，覺得消化不良，擦下手的外側，覺得想吐想瀉，擦下腿外側，也就八九不離十了，但如果真的生病了，就得去醫院找專家，可別諱疾忌醫。